Change font size Change site colors contrast
Styl życia

Co nam powiedziała Kamila Rowińska?

12 września 2017 / Monika Pryśko

Kamila Rowińska to jedna z bardziej motywujących Polek.

Na co dzień inspiruje w mediach społecznościowych, a my dziś skupiamy się na jednym jej zdaniu. Oto pytanie do Ciebie: ,,Jakie są rzeczywiste, oparte na faktach przeszkody oddzielające Cię od realizacji Twoich celów, prócz tych, które sam sobie wbiłeś do głowy?’’ Tych słów można się przestraszyć. Dlatego, że gdy je zrozumiesz, dużo może się zmienić....

Kamila Rowińska to jedna z bardziej motywujących Polek. Na co dzień inspiruje w mediach społecznościowych, a my dziś skupiamy się na jednym jej zdaniu. Oto pytanie do Ciebie: ,,Jakie są rzeczywiste, oparte na faktach przeszkody oddzielające Cię od realizacji Twoich celów, prócz tych, które sam sobie wbiłeś do głowy?’’

Tych słów można się przestraszyć. Dlatego, że gdy je zrozumiesz, dużo może się zmienić. Możliwe, że właśnie zdecydowałaś, że czeka Cię naprawdę dużo pracy. Możliwe, że właśnie zrezygnowałaś ze swojego marzenia, bo wyzwanie Cię przerosło. Jesteś tego pewna? Każda z nas ma jakąś listę marzeń, na której są rzeczy, które z łatwością można wyprowadzić ze strefy ,,tak bym chciała’’ do ,,zajmę się tym jutro’’. Więc co zazwyczaj jest tym hamulcem, który powstrzymuje przed sięgnięciem po więcej?

Oto kilka przyczyn, przez które jeszcze nie udało Ci się sięgnąć po marzenia, choć są w zasięgu ręki:

– Możliwe, że boisz się porażki. Nie chcesz czuć rozczarowania, widzieć zaniepokojonych spojrzeń bliskich. Uciekając od negatywnych doświadczeń, uciekasz również od sukcesu.

– Nie masz motywacji, energii, chęci Chcesz coś zrobić, ale nie potrafisz się zmobilizować do działania.

– Wiesz, jak krok po kroku zrealizować swój plan? Jeśl nie masz pomysłu na dojści do sukcesu, możliwe, że prędzej czy później z niego zrezygnujesz. Ciężko wytrwać w postanowieniu, gdy nie widzi się efektu.

– Czy za każdym razem, gdy zaczynasz nowy projekt, musisz być do niego super przygotowana? Początkowa faza zajmuje Ci więcej czasu niż samo tworzenie, Twój perfekcjonizm nie pozwala Ci na działanie, jeśli czujesz, że coś nie jest dopięte na ostatni guzik. A co powiesz na korzystanie z tego, co już masz i udoskonalenie tego w trakcie realizowania marzenia?

– Źle zarządzasz czasem, który przecieka Ci przez palce, w konsekwencji czego coś, co powinno zająć Ci miesiąc, trwa już drugi rok i tak naprawdę nic nie zostało jeszcze zrobione.

– Nie umiesz podejmować decyzji, nie umiesz wybrać priorytetów.

– Odwlekasz działanie w czasie, ulegasz prokrastynacji. Znasz zasadę – co masz zrobić dziś, zrób pojutrze, będziesz mieć dwa dni wolnego? Stosując tę zasadę, nigdy nie zrealizujesz zamierzonego celu, nie spełnisz marzeń.

– Brak konsekwencji utrudnia zdobycie celu. Spełnianie marzeń to proces, który jest często długotrwały i wymagający.

Czy to są rzeczywiste przeszkody? Nie, to wszystko jest w Twojej głowie. Nikt nie mówił, że będzie lekko. Ale satysfakcja jest bezcenna!

Styl życia

Najlepsze sposoby na stres według redakcji The Mother MAG!

13 września 2020 / Monika Pryśko

Czy istnieją magiczne sposoby na stres?

Nie wiem, chyba nie. Niektórzy mówią, by wszystko przyjmować na chłodno, by nie przejmować się rzeczami, które od nas nie zależą. Inni uważają, że wystarczy 5 km na bieżni albo dłuuugi spacer po lesie.

Mother-Life Balance to zdecydowanie mój plan na macierzyństwo po urodzeniu drugiego dziecka.

Sylwia Luks

The Mother Mag to mój ulubiony magazyn z którego czerpię wiele porad życiowych oraz wartościowych treści!

Leszek Kledzik

The Mother Mag logo