Change font size

Change site colors contrast

Change font size

Change site colors contrast

Styl życia

Less waste i minimalizm – czy do tanga potrzeba dwojga?

18 lutego 2020 / Agnieszka Jabłońska

Dwie idee, dwa nurty.

Minimalizm – mieć mniej, żyć bardziej i less waste – marnować mniej, przetwarzać więcej, nie kupować i nie marnować.

Seriale o jedzeniu na Netflixie

10 lutego 2020 / Paulina Kondratowicz

Seriale o jedzeniu na Netflixie jako życiowa inspiracja!

najpopularniejsze

Nie tylko świeczki i koce – czyli jak uzyskać efekt „przytulności” na co dzień?

19 listopada 2019 / Paulina Kondratowicz

100 molestowanych kobiet mówi #metoo

22 października 2017 / Monika Pryśko

Matka na emigracji. Ciąża i poród w Stanach Zjednoczonych.

21 grudnia 2017 / Anna Sperber

Cycki w górę! #guzaniewidać [ZDJĘCIA 18+]

27 października 2017 / Basia Grabowska

Szczęścia nie zrobisz sobie na drutach. Ale sweter już tak.

24 stycznia 2020 / Monika Pryśko

Piekłem kobiety jest jej ciało

13 stycznia 2020 / Marta Osadkowska

Czy wiesz, jak oszczędzać pieniądze?

10 stycznia 2020 / Agnieszka Jabłońska

Zaplanuj swój budżet i ciesz się życiem!

7 stycznia 2020 / Agnieszka Jabłońska

100 zdrowych nawyków na 2020 rok!

26 grudnia 2019 / Paulina Kondratowicz

Najlepsze prezenty to takie, których nie chcemy nikomu oddawać.

19 grudnia 2019 / Monika Pryśko

Całe życie w telefonie, czyli aplikacje idealne dla współczesnych kobiet

16 grudnia 2019 / The Mother Mag

Prowadzenie budżetu we dwoje – jak namówić partnera?

12 grudnia 2019 / Agnieszka Jabłońska

Organizacja w pracy i w domu, na co dzień!

26 listopada 2019 / Magda Żarnowska

Podobno drugim początkiem roku jest wrzesień, kiedy to po wakacjach życie rodzinne wraca na stare tory i należy przestawić się z błogiego lenistwa na wyścig z samym sobą, aby sprostać wszystkim nałożonym na siebie obowiązkom.

Organizacja w pracy jest ważna. Co dopiero w domu!

najpopularniejsze

Musli – najlepsze śniadanie?

13 marca 2019 / The Mother Mag

Tutaj naprawdę kraj wspiera rodziny z dziećmi! Czyli polska mama w Niemczech.

11 października 2017 / Alicja Skibińska

„Kochana mamusia nie żyje” – jak to się stało, że córka zabiła własną matkę?

24 września 2018 / Alicja Skibińska

Jeżeli nie wiesz jak się zachować, to zachowaj się przyzwoicie.

5 kwietnia 2019 / Marta Osadkowska

Instagram post 2247862715942222215_5439133813

Co zrobić, żeby zjeść pyszne świeże pączki? Najlepiej zrobić je sobie samemu – w końcu umiesz liczyć, licz na siebie 😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Oto przepis na pączusie na serku homogenizowanym? Małe, zgrabne, bez nadzienia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Składniki:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
300g serka homogenizowanego, najlepiej waniliowego, może być z dyskontu. Serki mają większą pojemność i dlatego można śmiało skubnąć łyżeczkę lub dwie.
3 jajka
1,5 szklanki mąki
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli
olej do smażenia (nie dodawać do masy)
cukier puder do posypania ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cała procedura przygotowania ciasta jest niewiarygodnie skomplikowana. Należy bowiem… wymieszać w misce wszystkie składniki. I już! Żadnej filozofii 😊 można robić łyżką, widelcem, mikserem, trzepaczką – dowolnie.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Następnie do garnka wlewamy olej, tak, żeby jego głębokość sięgała jakichś 5cm. Teraz zaczyna się niebezpieczna część akcji. Do rozgrzanego oleju łyżką wkładamy niewielkie porcje ciasta. Ciasto w oleju znacznie urośnie, najlepiej zrobić jakąś próbę, aby uzyskać interesującą nas wielkość pączków. Pączusie w oleju radośnie sobie podskakują, smażymy je na kolor złoty, w odpowiednim momencie odwracając na drugą stronę. Może zdarzyć się tak, że same się odwrócą – brawo Wy, połowa roboty z głowy. Po usmażeniu odkładamy do odsączenia na ręczniku papierowym (jakby to nie był Tłusty Czwartek). Posypujemy cukrem pudrem.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I zjadamy. Najlepsze są świeżutkie.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
__________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tlustyczwartek #pączki #pączek #lukier #słodkie #domowe #fotografiakulinarna #kalorie #mniammniam #pieczemy #pieczenie #pysznejedzenie #słodko #districtdonuts #caloriesdontcount #deserttime #donutporn #donutselfie #donuttime #donutworrybehappy #homemadedonuts #takiedobre

Instagram post 2246452562283093927_5439133813

Jak zbudować pewność siebie?
To ciężkie zadanie, ale jesteś sobie temu winna, wiesz? Bo zasługujesz na to, by lepiej czuć się we własnym ciele i w swoim własnym towarzystwie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pewność siebie to nie zarozumiałość, to nie wywyższanie się. To odwaga do bycia sobą.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jak to zrobić?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Nie musisz być perfekcyjna. To jest punkt pierwszy, bo brak perfekcji często stopuje nas przed kolejnym krokiem w drodze do celu. Nie wierzymy w siebie, wierzymy w ideał, którego nie ma. Czas odwrócić te proporcje. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. Naucz się mówić NIE. Pilnuj swoich granic, poznaj swoje granice. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. Polub czas spędzony sama ze sobą. Naucz się siebie, poznaj siebie, a wtedy - bardzo prawdopodobne - bardziej się docenisz. To buduje pewność siebie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. Wypisz 10 rzeczy, które w sobie lubisz i które sprawiają, że warto Ciebie poznać. Pamiętaj o tych punktach, gdy dopadnie Cię zwątpienie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. Nie uszczęśliwiaj innych na siłę. Nie uszczęśliwiaj innych zanim nie uszczęśliwisz siebie samej. To zabiera energię, szczególnie, gdy strzał jest nieudany, gdy napotkasz blokadę i zderzysz się z brakiem energii innej osoby. Nie daj sobie zabrać energii, kumuluj ją dla siebie.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
To tylko 5 punktów. Brzmią bardzo prosto, wręcz trywialnie, ale to podstawy, o których zapominamy. Dlaczego? Bo są trudne i nie każdego na nie stać. Bo wymagają pracy nad sobą i odwagi. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
My w Ciebie wierzymy. To duża część naszego #motherlifebalance. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
_______________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zapisz sobie te 5 krótkich punktów i podziel się z bliskimi kobietami. Razem pracujmy nad pewnością siebie!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
_______________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#nasłodko #desery #naslodko #słodkie #deserek #domowe #fitdeser #cosslodkiego #kochamjesc #slodko #dokawy #mniammniam #inmyhand #domowejedzenie #coffeeisalwaysagoodidea #lattee #coffeesaveslives #icecoffe #keepcalmanddrinkcoffee #zimna #czasnakawe #przerwa #chwilotrwaj #kochamkawe #dobregodnia #coffietime #cupoflove

Instagram post 2245675744751871927_5439133813

Media społecznościowe pozwalają nam na szybki kontakt z ludźmi. Zbliżyły nas do siebie. Dzięki nim codziennie możemy ze sobą choć przez chwilę porozmawiać. Dzięki nim możemy szybciej przekazać wiedzę innym ludziom, możemy dzielić się doświadczenia, promować swój biznes, chwalić się talentem. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ale co za dużo, to niezdrowo!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Na początku uderzy Cię myśl, że... jesteś uzależniona od Facebooka. Bo tak właśnie jest. Masz odruch scrollowania. Szukasz szybkiej nagrody, czyli odświeżasz aplikację licząc, że na wallu pojawi się nowy post któregoś ze znajomych. Robisz to odruchowo i to bardzo często. Robisz to odruchowo, choć tak naprawdę nic to w Twoim życiu nie zmienia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Scrollowanie wciąż tych samych treści nic Ci nie da. Marnujesz czas. Ktoś Tobą rządzi - w końcu nie umiesz się od czegoś oderwać, więc rządzi Tobą uzależnienie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Co możesz z tym zrobić?
- skorzystaj z wtyczki blokującej główny feed na Facebooku
- wyłącz powiadomienia, żeby co sekundę nie zwracała Twojej uwagi bezwartościowa informacja - usuń aplikację ze swojego telefonu ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
To naprawdę jest proste. Możesz to zrobić teraz i zyskać w ciągu dnia DUŻO wolnego czasu. To jest właśnie ten czas w ciągu dnia, którego Ci tak brakowało. Teraz już go masz
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
____________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#cytaty #cytatyożyciu #cytaty_i_nie_tylko #cytatyżyciowe #cytatyozyciu #cytaty_zyciaa #cytatyprawdziwe #prawdziwecytaty #cytaty_z_życia #cytatyiopisy #macierzyństwo #macierzynstwo #mamacita #dlamamy #chwiladlasiebie #chwiladlamnie #czytam #czytamwszędzie #terazczytam #czytambolubię #czytambokocham #takczytam #czytamsobie #czytaniejestfajne #czytanienieboli #motherlifebalance

Instagram post 2244285895625146204_5439133813

Jasne jak słońce :) ______________
#motherlifebalance #memy #cytaty #zabawne #smiesznememy #śmieszne #smieszne #aintnohoodlikemotherhood #instamateczki #instamateczka #szczesliwamama #rodzinkapl #mamuska #powermama #instamamy #nicminiewisi #rodzicielstwo #dumnamama #aktywnamama #matki #polishmama #mlodamama #chwiladlasiebie

Instagram post 2243616907911931306_5439133813

„Chciałabym, żeby ktoś znał mnie w całości, żeby wiedział o mnie wszystko. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Że słodzenie zielonej herbaty to dla mnie niewybaczalna zbrodnia, że nie słodzę kawy. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Żeby wiedział jak ogrzać moje dłonie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Żeby znał na pamięć układ pieprzyków na mojej skórze. I żeby wiedział po czym mam tę bliznę na ramieniu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Chciałabym, żeby ktoś przestudiował mnie od czubków palców stóp aż po końcówki włosów na głowie. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
I żeby wiedział jaki smak czekolady to mój ulubiony, chociaż przecież nie mogę jej jeść.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Chciałabym, żeby istniał ktoś taki, kto będzie, kiedy będę go potrzebowała. I żeby on też mnie potrzebował.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ale przede wszystkim… Przede wszystkim chciałabym, żeby ten ktoś mnie pokochał, w całości. Razem z tymi wszystkimi pierdołami.”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
[Mikołaj Bajorek]
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
______________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cały zespół The Mother MAG życzy Wam dużo miłości. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bądźcie kochane i zakochane! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
___________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#motherlifebalance #kwiatek #kochamkwiaty #polskiebookstagramy #moodyofpoland #polishnature #bestofpoland #flowermagazine #zakochanamama #flowerspower #flowerperfection #kwiatywdomu #dailyflower #instagrampl #loveoftheday #myphotooftheday #polishjungle #flowersinmygarden #flowersarebeautiful #rosesgarden #mojemiejscenaziemi #gardenstagram

Instagram post 2242816659966842887_5439133813

,,Prawdziwą miarą osoby jest to jak traktuje tych, którzy nie mogą wyświadczyć jej żadnej przysługi'' powiedziała Ann Landers. ,,Jesteśmy odzwierciedleniem pięciu osób, z którymi spędzamy najwięcej czasu. To one nas motywują, doradzają, krytykują. Przyjrzyj się, z kim Ty przestajesz'' - podpowiada Drew Nancy. I jeszcze jedno ważne zdanie. ,,Ludzie zapomną o tym, co powiedziałeś, ludzie zapomną o tym, czego dokonałeś, ale ludzie nigdy nie zapomną tego, jak dzięki tobie się czuli'', to wskazówka, którą daje Maya Angelou.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bądźmy dla siebie dobre. Dla siebie nawzajem. To też jest element #motherlifebalance. Otaczajmy się ludźmi, których szanujemy i którzy szanują nas. Pomagajmy i liczmy na pomoc. Wspierajmy się wzajemnie. Róbmy dobre uczynki, bezinteresownie.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kobiety to umieją!!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
______________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
To ważne!
Podziel się tą myślą z bliskimi sobie kobietami!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
___________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#motherlifebalance #weshouldallbefeminists #sisterhood #silajestkobieta #theinvisiblefemme #grlpower #dziewczynki #womenspower #girlsband #girlpwr #sisterpower #dziewuchydziewuchom #femmepower #friendsship #ilustrationoftheday #macierzyństwo #womaninart #girlsinanimation #ilustracje #psychologia #womenillustrators

Instagram post 2242062751321371180_5439133813

Zdjęcia, które możecie zobaczyć w nowej rozmowie w serwisie The Mother MAG, wzruszają. Nawet jeśli jeszcze nie jesteś mamą. Nawet jeśli nie znasz osób na zdjęciu. Nawet jeśli rzadko się wzruszasz.... @aga.mocarska towarzyszy rodziców w dniu narodzin ich dziecka.
A raczej – pomaga rodzicom przypomnieć sobie szczegóły, których nigdy nie chcieliby zapomnieć.
Myślę sobie, że to wielki zaszczyt, móc uczestniczyć w takim wydarzeniu. W chwili, która jest przełomem. W najbardziej intymnym momencie w życiu. Fotografia porodowa to piękna pamiątka, choć bardzo emocjonująca.
_____________
Link w BIO @themothermag
______________
#motherlifebalance #narodziny #afterpregnancy #porod #silajestkobieta #fotografiaporodowa #fotografiarodzinna #empoweredbirthproject #givingbirth #mamaidziecko #preggomama #przyszlamama #sesjanoworodkowa #bnwpoland #whiteandblackphoto #whiteblack #blackwhitephoto #blackwhitephotos

Instagram post 2240632128887284934_5439133813

Dajemy Ci dziś zielone światło na to, by odpuścić sobie perfekcję na rzecz #motherlifebalance. Czasem ważne, by coś było zrobione dobrze, niż przełożone na potem, bo brak temu pierwiastka ideału.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pamiętaj, zrobione jest lepsze od doskonałego!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bardzo często zatrzymuje nas dążenie do perfekcji, ale też zbyt rzadkie zadowolenie z tego, co robimy. Bo na instagramie jest inaczej. Bo koleżanka ma inaczej. Bo powinno wyglądać to inaczej...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nie!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zdaje się nawet z trójką :) przypomnij sobie to następnym razem, gdy będziesz zbyt zmęczona by zrobić 100 pierogów i zbyt uparta, by kupić gotowe :)) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Jesteś wystarczająco dobra. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
______________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Co poniedziałek piszemy o #motherlifebalance
Dołącz do nas!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
____________
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#cytaty #cytatyożyciu #cytaty_i_nie_tylko #cytatyżyciowe #cytatyozyciu #cytaty_zyciaa #cytatyprawdziwe #prawdziwecytaty #cytaty_z_życia #cytatyiopisy #macierzyństwo #macierzynstwo #mamacita #dlamamy #chwiladlasiebie #chwiladlamnie #czytam #czytamwszędzie #terazczytam #czytambolubię #czytambokocham #takczytam #czytamsobie #czytaniejestfajne #czytanienieboli #motherlifebalance

Mother-Life Balance to zdecydowanie mój plan na macierzyństwo po urodzeniu drugiego dziecka.

Sylwia Luks

The Mother Mag to mój ulubiony magazyn z którego czerpię wiele porad życiowych oraz wartościowych treści!

Leszek Kledzik