Change font size Change site colors contrast
Inspiracje

Kobieca mantra na dobry każdy dzień. [Zapisz je sobie!]

11 stycznia 2021 / The Mother Mag

Może na co dzień o tym nie myślisz, ale mantra jest w Twoim życiu codziennie.

Wtedy, gdy mówisz sobie, ze na pewno dasz radę. A także wtedy, gdy próbujesz zaczarować rzeczywistość, życząc sobie dobrego dnia.

Początek nowego roku jest zawsze bardzo emocjonalny, pełen życzeń i planów. My też zawsze wyobrażamy sobie siebie na przestrzeni następnych 12 miesięcy, próbując ustalić, kim będziemy, gdzie będziemy i jak wykorzystamy przyszłe tygodnie.

Dopingujemy się na starcie, licząc, że starczy nam energii na długo!

 

Oto mantra na dobry dzień. I to niejedna, mamy ich cały zestaw!

Każda mantra powinna być przez Ciebie wypowiedziana z mocą, stanowczością i wiarą.

  • Jestem wdzięczna za to, co mam.
  • Akceptuję to, na co nie mam wpływu.
  • Zasługuję na szczęście.
  • Moje szczęście zależy ode mnie.
  • Cuda zdarzają się każdego dnia.
  • Mogę zrobić sobie przerwę, gdy tego potrzebuję.
  • Zasługuję, by być docenioną.
  • Jestem silna i zmotywowana.
  • Mam czas, by robić rzeczy, które sprawiają mi przyjemność.
  • Dzisiaj będzie dobry dzień.
  • Przyciągam do swojego życia same dobre osoby.
  • Każdy dzień to nowy początek.
  • Moje uczucia się liczą.
  • Kocham i doceniam swoje ciało.
  • Jestem spokojna, bezpieczna i wystarczająca.
  • Moi bliscy kochają mnie za to, jaka jestem.
  • Nie mogę doczekać się tego, co ma nadejść.
  • Jestem silna.
  • Wierzę w siebie i swoje możliwości.
  • Otaczam się ludźmi, z którymi jest mi dobrze.
  • Tworzę szczęśliwe i pełne życie.

 

Na każdej z poniższych grafik jest mantra. Zapisz sobie te zdania, które najbardziej do Ciebie trafiają i pamiętaj, by codziennie powtarzać to sobie nie tylko wtedy, gdy potrzebujesz wsparcia. Ale od poniedziałku do piątku, bez względu na porę dnia. Daj sobie moc!

 

Która mantra jest Ci najbliższa?

Inspiracje

Czy są tu Przedsiębiorcze Mamy?

22 września 2022 / The Mother Mag

Summit KLUBU PRZEDSIĘBIORCZYCH MAM jest okazją do świętowania sukcesów kolejnego roku działań Klubu Przedsiębiorczych Mam, zainspirowania się historiami przedsiębiorczych mam, które odnalazły sposób na prowadzenie biznesu w zgodzie ze swoimi potrzebami i spotkania się z przedsiębiorczymi mamami z całej Polski.

Już 21 października 2021 r. o 17:00, w Centrum Kreatywności Targowa, rozpocznie się SUMMIT Klubu Przedsiębiorczych Mam, na który redakcja The Mother MAG serdecznie Was zaprasza.

Wspieramy inicjatywy, które dodają makom odwagi, które wskazują im drogę do rozwoju, a także satysfakcji zawodowej i finansowej.

 

***

A teraz kilka pytań do Karoliny Bury, wiceprezeski Fundacji Rodzic w Mieście.

Po co matkom nowe obowiązki? Nie wystarczy, że dajemy nowe życie? Co nami kieruje, że chcemy rodzić dzieci, a jednocześnie zakładać firmy i zarabiać pieniądze?

Mamy przede wszystkim chcą się rozwijać.

Macierzyństwo jest zajęciem niezwykle angażującym i dającym ogromną satysfakcję. Jednak kobiety chcą się realizować na różnych płaszczyznach, chcą zdobywać nowe umiejętności, wiedzę, wykorzystać dotychczasowe doświadczenie. Kobiety chcą być także niezależne finansowo, podejmować własne decyzje. Rozwój i niezależność finansowa to według mnie największe motywatory.

Mogłoby się wydawać, że mamy, które zakładają swoje firmy, mają mniejsze szanse na to, by odnieść sukces, niż osoby bezdzietne. Mamy mniej czasu, nasza koncentracja nie jest skupiona tylko na biznesie, nie jesteśmy tak elastyczne i dyspozycyjne jak inni. Co o tym sądzicie?

Z jednej strony to prawda — opieka nad dzieckiem to wyzwanie. Mamy poświęcają temu zajęciu mnóstwo czasu i energii. Wprawdzie czasu dla siebie jest mniej, jednak potrafią nim lepiej zarządzać. Każdy wie, że najlepszymi organizatorami są właśnie mamy i nie mam tutaj na myśli tego, że każda mama chodzi z planerem w ręku i odhacza jedno zadanie po drugim. Każda mama bowiem zarządza czasem i zadaniami po swojemu, ale każda robi to skutecznie.

Ponadto po urodzeniu dziecka często zmieniają się priorytety. Wydaje się więc, że mamy potrafią wybierać to, co jest dla nich najważniejsze. Nie marnują czasu na aktywności, które są nieistotne i nie wpływają na nie pozytywnie.

Nie zgodzę się natomiast z tym, że mamy są mniej elastyczne. Macierzyństwo jest nieprzewidywalne, wymaga od kobiety elastyczności, dostosowania się do zmian, reagowania na sytuacje kryzysowe. Ta umiejętność również pozwala im lepiej organizować swoją pracę i reagować na sytuacje nagłe. To jest ogromnie ważne przy prowadzeniu własnego biznesu.

Dlaczego uważacie, że mamom potrzebna jest specjalna pomoc? Czy nie wystarczą komunikaty kierowane po prostu do kobiet?

Mamy, szczególnie mamy małych dzieci, są w wyjątkowej sytuacji. Opieka nad dzieckiem jest zajęciem bardzo angażującym. Dzień mamy obraca się wokół dziecka i jego potrzeb. Dziecka nie da się odłożyć na bok, żeby móc wyjść na spotkanie biznesowe czy skorzystać ze szkolenia. Nie da się go wpisać w grafik. My tę sytuację rozumiemy, bo same jesteśmy mamami i same przez to przechodziłyśmy. Dlatego otwieramy się na potrzeby mam i na nasze spotkania stacjonarne kobiety mogą przychodzić z dziećmi. Dla wielu z nich to jedyna możliwość uczestniczenia w spotkaniu biznesowym!

Co więcej, często to właśnie doświadczenie macierzyństwa sprawia, że kobiety weryfikują swoją dotychczasową ścieżkę zawodową. Po pierwsze chcą godzić z satysfakcją aktywność zawodową z macierzyństwem. Po drugie chcą robić to, co dla nich ważne, spełniać swoje marzenia, a nie „tylko” pracować. Urlop macierzyński to często moment, w którym kobiety zaczynają myśleć o zmianie drogi zawodowej. W grupie kobiet w podobnej sytuacji życiowej, o podobnych doświadczeniach zdecydowanie łatwiej się odnaleźć. To dlatego nasze działania kierujemy przede wszystkim do mam. Choć oczywiście każdy, kto ma ochotę, może przychodzić na spotkania czy korzystać z wiedzy, jaką się dzielimy.

Wydaje mi się, że do prowadzenia firmy kobietom nie są potrzebne nowe wskazówki, ale realna codzienna pomoc. Delegowanie zadań i dzielenie pół na pół rodzicielskich zadań z partnerem. Tak, by w ogóle miały okazję wykorzystać swoją wiedzę w praktyce. Ale tego nie da się nauczyć na kursach, tutaj trzeba postawić na siebie. Jak myślicie?

Tak, do prowadzenia firmy potrzebne jest wsparcie innych osób. To, o czym mówisz, czyli dzielenie obowiązków z partnerem czy pomoc rodziny, jest ogromnie ważne. Jednak dobrze wiemy, że nie każda mama może liczyć na takie wsparcie. Każda z nas ma inną sytuację życiową i my mamy tego świadomość.

Dlatego w Klubie Przedsiębiorczych Mam dajemy kobietom przede wszystkim wsparcie, poczucie, że nie są same, że takich kobiet, jak one jest więcej. Wydaje się, że to niewiele, jednak od kobiet wiemy, że to często jest dla nich kluczowa i najważniejsza wartość, jaką wynoszą z Klubu. Oczywiście uczymy także mamy zarządzania czasem czy planowania, ale z uwzględnieniem właśnie tej wyjątkowej sytuacji, ze zrozumieniem, że dziecka nie da się „wpisać w grafik”, że dziecko jest nieprzewidywalne. Pokazujemy także mamom, na realnych przykładach, że prowadzenie biznesu z dzieckiem przy boku jest możliwe i że można to robić po swojemu, z uwzględnieniem potrzeb własnych i potrzeb dziecka. Nie ma jednego sposobu na rozwój firmy.

Co mają przedsiębiorcze mamy, co sprawia, że są super partnerkami w biznesie?

Bardzo wiele. Mają przede wszystkim ogromną pasję i zaangażowanie. Jak wspomniałaś w poprzednich pytaniach — mamy mają niewiele czasu, ponieważ macierzyństwo samo w sobie jest ogromnie angażujące. Dlatego też czas, który mają na działania biznesowe, wykorzystują w 100%. Nie chcą angażować się w niepotrzebne działania, wybierają to co najważniejsze i są przy tym niezwykle efektywne.

Co więcej, mamy są dobrze zorganizowane, można na nie liczyć. Potrafią być także elastyczne i umiejętnie reagują na sytuacje kryzysowe, nieprzewidziane, zaskakujące. Bo tak wygląda ich codzienne życie z dzieckiem, tego uczą się na co dzień.

Do kogo kierujecie swoją inicjatywę?

Tworzymy społeczność mam, które prowadzą, są w trakcie zakładania lub dopiero myślą o własnym biznesie, lub działaniu „na swoim”. Mam tu na myśli zarówno założenie własnej firmy, pracę freelancerską, jak i realizowanie swoich pasji „po godzinach”. Przedsiębiorcze mamy to bowiem kobiety, które szukają swojej własnej drogi na połączenie ambicji zawodowych i macierzyństwa, chcą to robić po swojemu, według własnych potrzeb i zasad.
Zapraszamy do nas mamy, które mają już bardzo sprecyzowane plany, ale też takie, które dopiero się rozglądają i szukają inspiracji. Pomagamy zarówno tym kobietom, które są na początkowym etapie zmian zawodowych, jak i takim, które prowadzą już swoją działalność, ale nieustannie chcą się rozwijać.

Co dobrego czeka na przedsiębiorcze Mamy podczas Summitu Przedsiębiorczej Mamy?

Podczas Summitu na kobiety czeka przede wszystkim świetna zabawa w gronie fantastycznych, inspirujących kobiet. Summit to święto Przedsiębiorczych Mam i tak chcemy do tego podejść — chcemy cieszyć się z naszych sukcesów, celebrować dotychczasowe osiągnięcia.

Summit to jednak także ogromna dawka wiedzy i inspiracji. Zaprosiłyśmy do wystąpień 9 niezwykłych kobiet — mam, które z sukcesem prowadzą własne biznesy, realizują marzenia i plany. To kobiety, które działają po swojemu, według własnych zasad i znalazły satysfakcję w tym, co robią.

Summit to także doskonała okazja, aby poznać inne kobiety działające w biznesie, wymienić się doświadczeniami, nawiązać kontakty, wzajemnie się wspierać. Będzie więc tam wszystko, czego przedsiębiorcze mamy potrzebują 🙂 Serdecznie zapraszam na Summit Klubu Przedsiębiorczych Mam!

 

Serdecznie zapraszamy!

 

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Mother-Life Balance to zdecydowanie mój plan na macierzyństwo po urodzeniu drugiego dziecka.

Sylwia Luks

The Mother Mag to mój ulubiony magazyn z którego czerpię wiele porad życiowych oraz wartościowych treści!

Leszek Kledzik

The Mother Mag logo