Change font size Change site colors contrast
Inspiracje

Jesienne zmiany nastroju: Jak sobie z nimi radzić?

13 listopada 2023 / The Mother Mag

Jesień to okres przejściowy, który niesie ze sobą wiele uroków, ale także wyzwania dla naszego samopoczucia.

Zmieniająca się pogoda, krótsze dni i spadające temperatury często wpływają na nasze nastroje i poziom energii. To zjawisko jest powszechne i zrozumiałe, ale istnieją sposoby, które pozwalają nam skutecznie radzić sobie z jesiennymi zmianami nastroju. Jednym z ciekawych rozwiązań są adaptogeny, które mogą wspomóc utrzymanie naszej kondycji psychicznej w okresie jesiennym.

Jesienne wahania nastroju: Dlaczego tak się dzieje?

Przyczyny jesiennych zmian nastroju są wielorakie i często wynikają z fizycznych, biologicznych i psychologicznych czynników.

  1. Skracający się dzień

Jesienią dni stają się krótsze, a noce dłuższe. To skracający się dzień i brak wystarczającej ilości naturalnego światła mogą prowadzić do tzw. zespołu depresji sezonowej (ang. Seasonal Affective Disorder, SAD). Zmniejszone nasłonecznienie może wpływać na nasz rytm snu, poziom serotoniny i melatoniny, co prowadzi do obniżonego nastroju.

  1. Spadek temperatury

Obniżające się temperatury mogą sprawić, że jesteśmy mniej chętni do aktywności na świeżym powietrzu, a to może wpłynąć na naszą aktywność fizyczną. Mniejsza ilość ruchu może prowadzić do obniżenia nastroju.

  1. Zmiany w diecie

Wraz z nadejściem jesieni zmienia się również nasza dieta. Sezon na świeże owoce i warzywa dobiega końca, a wraz z tym spada dostępność witamin i minerałów. To może wpłynąć na naszą energię i ogólne samopoczucie.

Adaptogeny: Co to właściwie jest?

W dzisiejszym szybkim tempie życia stres stał się niemal nieodłącznym towarzyszem wielu z nas. Codzienne wyzwania, praca, życie rodzinne i inne czynniki wpływają na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Jednak istnieje ciekawe rozwiązanie, które może wspomóc w procesie radzenia  sobie ze stresem i utrzymaniu zdrowia – są to adaptogeny.

Według źródeł historycznych, już tysiące lat temu wielkie kultury Wschodu używały tajemniczych, „magicznych” roślin, które mężczyzn obdarzać miały siłą ogiera, a kobiety płodnością godną bogini.

Rośliny, znane dziś jako adaptogeny, cieszyły się największą popularnością na obszarach, gdzie były one najczęściej spotykane, czyli na terenie dzisiejszych Chin, Indii i Iranu. W tych kulturach uznawano je za święte. Tworzono na ich bazie wyjątkowe eliksiry, przeznaczone jedynie dla elit: władców i najwyższych urzędników państwowych.

Jednakże nie tylko w krajach Dalekiego Wschodu dostrzeżono potencjał tych unikalnych roślin. Wiemy również, że z dobrodziejstw adaptogenów korzystały ludy syberyjskie, niektóre afrykańskie plemiona i Indianie zamieszkujący obie Ameryki.

Wszystkie ludy mające styczność z tymi roślinami zdawały sobie sprawę z ich wyjątkowości. Nie były one łatwo dostępne, gdyż większość rosła na terenach wysokogórskich lub podmokłych, w ciężkich warunkach klimatycznych. Najrzadsze gatunki uznawane były wprost za mityczny dar od bogów.

Adaptogeny i Czyngis-chan

 

Władca jednego z największych mocarstw w historii ludzkości – legendarny Czyngis-chan – szczególnie upodobał sobie te unikalne rośliny. Oparte na nich eliksiry nazywał „boskimi miksturami”. Korzystał z nich osobiście, a udostępniał wyłącznie swojej rodzinie, najwyższym oficerom armii i co ciekawe – wojskowym koniom.

Po jego śmierci, recepturę „boskiej mikstury” pozyskała etniczna ludność zamieszkująca Zachodni Sajan – łańcuch górski w południowej Syberii. Następnie wpadła w ręce przesiedleńców, by ostatecznie stać się inspiracją do badań dla pionierów w dziedzinie adaptogenów: naukowców Nikolaya Lazareva i Israila Brekhmana. Dziś ta sama receptura jest wykorzystywana do wytwarzania Czarodzieja.

Badania nad adaptogenami nie zwalniają, a wręcz nabierają tempa. Są w centrum zainteresowania naukowców, którzy odkrywają ich kolejne niezwykłe właściwości. W wielu krajach stanowią uzupełnienie terapii farmakologicznych i są uznane przez medycynę konwencjonalną.

W międzynarodowej bazie badań naukowych PubMed można znaleźć tysiące publikacji na ich temat. Ogólne hasło “adaptogeny” to na ten moment 814 badań, a najwięcej pojawiło się w 2020 roku. Ulubieniec sportowców, czyli różeniec górski, doczekał się 1065 prac. Z kolei gotu kola, która jest powszechnie stosowana m.in w dermatologii ma już na koncie ponad 1000 badań, w tym 44 spełniających złoty standard.

Liczby wyglądają podobnie w przypadku pozostałych ziół. Badania potwierdzają nie tylko bezpieczeństwo, ale też skuteczność stosowania adaptogenów. Pozwalają rownież zrozumieć dokładniej mechanizm ich działania.

Nie ma już mowy o jakimkolwiek efekcie placebo. Za efekty odpowiedzialne są procesy zachodzące na poziomie komórkowym.

 

Jak adaptogeny mogą pomóc w jesiennych wahaniach nastroju?

Adaptogeny stanowią ciekawe rozwiązanie, które można wykorzystać w walce z jesiennymi zmianami nastroju. Zioła takie jak korzeń Shatavari, ashwagandha czy rhodiola są znane ze swoich właściwości adaptogennych. Pomagają one organizmowi dostosować się do stresu, zwiększając naszą odporność na zmienne warunki atmosferyczne i codzienne wyzwania. Te naturalne substancje mogą wspomóc naszą odporność psychiczną i fizyczną.

Mother’s Protect to marka, która zyskała uznanie na rynku dzięki swoim innowacyjnym i skutecznym adaptogenom. Te unikalne produkty zostały stworzone z myślą o wspieraniu zdrowia i wzmacnianiu odporności organizmu zarówno fizczynej jaki i psychicznej. Dzięki

naturalnym składnikom i starannej produkcji, Mother’s Protect stał się cennym partnerem w dbaniu o nasze samopoczucie i zdrowie.

 

Czym są adaptogeny Mother’s Protect?

Adaptogeny Mother’s Protect są oparte na naturalnych składnikach, które pomagają organizmowi radzić sobie ze stresem, zmianami warunków atmosferycznych i innymi czynnikami, które mogą wpływać na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Produkty tej marki zawierają starannie dobrane zioła i adaptogeny, które mają na celu wzmocnienie naszej odporności i zwiększenie ogólnego samopoczucia. 

My w redakcji testowaliśmy adaptogeny marki Mother’s Protect i specjalnie dla naszych czytelniczek sprawdziłyśmy: 

Ashwagandha 

Ekstrakt z ashwagandhy wykazuje m.in. następujące właściwości:

  • wspiera odporność organizmu na stres
  • wspomaga koncentrację
  • wspiera procesy zapamiętywania
  • wpływa na wydolność fizyczną i umysłową
  • wspomaga utrzymanie emocjonalnej stabilności

Czarodziej 

Czarodziej najlepiej sprawdzi się wśród ponadprzeciętnych osób z różnych dziedzin. Szczególnie ceniony jest przez:

  • pracowników umysłowych wyższego szczebla
  • czynnych sportowców
  • właścicieli firm i wpływowe osoby ze świata biznesu

Królowa 

Królowa to unikalna mieszanka dwóch adaptogenów (Maca i Shatavari), których właściwości najlepiej sprawdzają się u kobiet:

  • prowadzących intensywny i wymagający styl życia,
  • żyjących w stresie i ciągłym napięciu,
  • podczas okresu menstruacyjnego.

Aura 

Aura to trzecia autorska mieszanka adaptogenów od Mother’s Protect. Praca nad jej recepturą trwała blisko dwa lata. W tym czasie firma dopracowała skład Aury do perfekcji, dzięki czemu jest to jedyny produkt ziołowy na rynku, wykazujący takie właściwości. Aura to autorska mieszanka rzadkich adaptogenów. Została stworzona z myślą o ludziach, którzy chcą wnieść optymizm i pozytywną energię w swoją codzienność.

 

Główne właściwości Adaptogenów: 

  1. Wzmacnianie odporności

W okresach, gdy nasza odporność jest wystawiona na próbę, takich jak zmienne warunki pogodowe czy zwiększone ryzyko infekcji, Mother’s Protect może stanowić skuteczne wsparcie. Składniki takie jak korzeń Szczodraka krokoszowatego czy ashwagandha pomagają zwiększyć odporność organizmu, dzięki czemu jesteśmy bardziej odporni na infekcje i zmienne warunki.

  1. Redukcja stresu

Współczesny świat często niesie ze sobą stres i presję. Adaptogeny Mother’s Protect zawierają składniki, które pomagają organizmowi dostosować się do stresu. To nie tylko poprawia nasze samopoczucie, ale również wpływa na zdrowie psychiczne. Ashwagandha, znana jako roślina adaptogenna, jest jednym z kluczowych składników, który pomaga w redukcji stresu.

  1. Poprawa energii

Zmęczenie i spadek energii to częsty problem jesienią, gdy dni stają się krótsze. Adaptogeny Mother’s Protect zawierają składniki, które pomagają zwiększyć poziom energii iwitalności. To może być szczególnie przydatne w okresach, gdy trudniej jest utrzymać aktywność fizyczną.

  1. Wspomaganie równowagi emocjonalnej

Zrównoważone samopoczucie to klucz do zdrowego życia. Składniki Mother’s Protect, takie jak rhodiola czy korzeń Szczodraka krokoszowatego, pomagają utrzymać równowagę emocjonalną. Mogą wspomóc redukcję objawów depresji sezonowej i zapobiec jesiennym wahaniom nastroju.

 

Jak sprawdziły się one u nas?

 

Każda z nas testowała inny adaptogen. Najpierw przeprowadziłyśmy test na adaptogeny dostępny na stronie Mother’s Protect, aby sprawdzić, który pasuje najlepiej do każdej z nas. 

Pierwsze wrażenia to doznania smakowe, które zaskoczyły nas smakiem ziół i ekstraktem alkoholu. Nie było to najprzyjemniejsze odczucie, ale jak to mówią: „ma działać, a nie smakować”. Wiemy jednak, że ekstrakcja alkoholem jest najlepszą formą utrzymywania ekstraktów roślinnych – dzięki temu nie tracą swoich właściwości. Badania naukowe potwierdzają, że tylko ekstrakcja etanolem i metanolem pozwala na wykonanie pełnowartościowego ekstraktu. Dodatkowo adaptogeny zawarte w ekstrakcie wodno-alkoholowym są lepiej przyswajalne przez nasz organizm. Wynika to z tego, że dzięki płynnej formie możemy aplikować adaptogen bezpośrednio na błonę śluzową pod językiem, skąd składniki przechodzą od razu do krwioobiegu.

Z każdym dniem odczuwałyśmy większy spokój wewnętrzny, ale też więcej siły witalnej. Pożegnałyśmy się z popołudniowym spadkiem energii oraz wszechogarniającą niemocą. Pojawiło się więcej pozytywnych myśli oraz chęci do nowych projektów i działania. Zdecydowanie byłyśmy zaskoczone działaniem. Musimy przyznać szczerze, dość sceptycznie podchodziłyśmy do magicznych mocy ziół, ale teraz wiemy już, że idea Mother’s Protect, czyli zawierzenie siły natury naprawdę działa. Jesteśmy zadowolone i na pewno będziemy dalej stosować!

 

Jak jeszcze możemy pomóc naszemu organizmowi w przetrwaniu jesieni?

 

Suplementy diety

W okresie jesieni warto zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i dostarczenie mu niezbędnych składników odżywczych. Witaminy, minerały, a także suplementy diety, takie jak witamina D3 czy omega-3, mogą pomóc w utrzymaniu dobrego samopoczucia i energii, szczególnie gdy dostępność świeżych owoców i warzyw jest ograniczona.

Ruch i dieta

Regularna aktywność fizyczna oraz zdrowa dieta to klucz do dobrego samopoczucia przez cały rok. Jesienią, kiedy mamy tendencję do siedzenia w domu, warto zadbać o regularne spacery na świeżym powietrzu i zrównoważone posiłki. Ruch może pomóc w produkcji endorfin, poprawiając nasze samopoczucie.

Techniki relaksacyjne

Medytacja, joga, głęboka oddechowa – to techniki, które pomagają w redukcji stresu i poprawiają ogólne samopoczucie. Regularne praktykowanie tych metod może pomóc w utrzymaniu spokoju i równowagi emocjonalnej, zwłaszcza w okresie jesieni, gdy stres i niski nastrój mogą być bardziej uciążliwe.

Jesienne zmiany nastroju to zjawisko, które dotyka wielu z nas. Skracający się dzień, spadające temperatury i zmiany w diecie mogą wpłynąć na nasze samopoczucie i energię. Jednak istnieją skuteczne sposoby, aby sobie z tym radzić. Adaptogeny, czyli substancje, które pomagają dostosować się do stresu i trudnych warunków, stanowią ciekawą opcję. Zioła, suplementy diety, ruch i techniki relaksacyjne to narzędzia, które możemy wykorzystać, aby utrzymać nasze psychiczne zdrowie i energię na odpowiednim poziomie przez całą jesień. Pamiętajmy o odpowiedniej dbałości o siebie, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie, aby cieszyć się pełnią życia niezależnie od pogody.

 

źródło:

https://mothersprotect.com/

Dzieci

TOP 10 PREZENTÓW NA DZIEŃ DZIECKA

20 maja 2024 / The Mother Mag

Odkryjcie razem z nami, jakie produkty sprawią, że Dzień Dziecka będzie jeszcze bardziej wyjątkowy.

Zapraszamy do zapoznania się z naszym TOP 10 propozycjami, które przygotowaliśmy z myślą o uśmiechu każdego dziecka

Dzień Dziecka to wyjątkowe święto, które każdego roku przypomina nam, jak ważne jest celebrowanie dzieciństwa i podkreślanie znaczenia młodszych pokoleń w naszym społeczeństwie. To dzień pełen uśmiechów, zabawy i radości, ale także okazja do refleksji nad tym, jak możemy lepiej wspierać nasze dzieci w ich rozwoju i odkrywaniu świata.

W The Mother MAG z okazji Dnia Dziecka przygotowaliśmy specjalne wydanie, w którym znajdziecie przewodnik po TOP 10 produktach, które nie tylko zapewnią dzieciom rozrywkę, ale także będą wspierać ich kreatywność i edukację. Starannie wyselekcjonowane propozycje mają na celu nie tylko umilić dzieciom ten wyjątkowy dzień, ale także zachęcić rodziców do spędzania czasu ze swoimi pociechami, angażując się w ich świat i odkrywając go razem.

Produkty te są zaprojektowane tak, aby wspierać rozwój umiejętności dzieci, od tych motorycznych po kognitywne, a także budować silne i pozytywne relacje rodzinne. Dzień Dziecka to idealna okazja, by pokazać dzieciom, jak bardzo są kochane i cenione, a wspólne zabawy to doskonały sposób na umocnienie więzi i stworzenie niezapomnianych wspomnień.

1. World Balance/ BAJO Wooden Toys

Dzień dziecka bajo

Zestaw składa się z 10 drewnianych postaci, każda z nich jest unikalna i niepowtarzalna, podkreślając różnorodność i indywidualność, jaką spotykamy wśród ludzi na całym świecie. Grając w tę grę, uczymy się, że poszukiwanie balansu i harmonii to nie tylko wyzwanie, ale i głęboka życiowa lekcja.

Każda figurka symbolizuje pojedynczą osobę, która jest częścią większej całości – społeczności ludzkiej. Podobnie jak w życiu, gdzie ludzie muszą trzymać się razem i współpracować, aby osiągnąć wspólny cel, tak w tej grze, współdziałanie i wsparcie są kluczowe do utrzymania równowagi i zbudowania stabilnej konstrukcji.

To nie tylko doskonała okazja do wspólnej zabawy, ale także sposób na przekazanie ważnych wartości, takich jak współpraca, wsparcie i akceptacja różnorodności. Idealna dla rodzin szukających kreatywnych sposobów na naukę przez zabawę!

Bajo to więcej niż firma – to wizja lepszego świata, w którym zabawa i nauka idą w parze z odpowiedzialnością społeczną i ekologiczną. Zachęcamy do zapoznania się z pełną historią tej niezwykłej marki  Dowiedz się więcej o Bajo. Odkryj wyjątkowe zabawki na Dzień Dziecka, które wspierają harmonijny rozwój dzieci na całym świecie.

2. Zestaw 8 balansujących kopuł – pnie drzewa / EMPIS

dzień dziecka

Chodzenie boso nie tylko przywraca naturalne doznania, ale również wzbogaca nasze zmysły. Korzystanie z produktów, które stymulują receptory dotykowe podczas chodzenia, aktywizuje percepcję dotykową i wspomaga rozwój umiejętności planowania trasy. Takie aktywności zwiększają pewność siebie oraz zdolności reakcji i nauki poprzez wyzwania, jakie przed nami stawiają.

Sensoryczna terapia aktywuje nie tylko zmysły, ale również poprawia koordynację ruchową, co jest kluczowe zarówno dla dzieci, jak i dorosłych potrzebujących wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. To holistyczne podejście do zdrowia, które łączy w sobie elementy zabawy, nauki i terapii, pomaga uzyskać lepsze rezultaty w krótszym czasie, co sprawia, że jest to nieoceniona metoda wsparcia dla wielu osób.

Poznaj więcej propozycji prezentów na Dzień Dziecka od Empis.

3.Witamina D dla dzieci w formie wegańskich żelek / Health Labs Care

dzień dziecka

Witamina D3 odgrywa kluczową rolę w rozwoju kostno-szkieletowym oraz układzie odpornościowym dziecka. Ponieważ ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć witaminy D3 w wystarczających ilościach, jej główne źródło to synteza skórna pod wpływem słońca oraz niewielkie ilości pochodzące z diety. Z tego powodu, jej suplementacja jest często zalecana dla dzieci, aby zapewnić ich prawidłowy rozwój przez cały rok, szczególnie w miesiącach o ograniczonym nasłonecznieniu.

4. Tipi Cream / Muzpony

dzień dziecka

Ten elegancko zaprojektowany namiot, stworzony z myślą o małych odkrywcach, jest doskonałym miejscem do zabaw zarówno w zaciszu domu, jak i w ogrodzie. Wykonany z najlepszych naturalnych materiałów, tipi oferuje dzieciom przytulny kącik, idealny do czytania książek czy przechowywania drogocennych skarbów.

Elegancja i funkcjonalność:

  • Namiot zbudowany jest na drewnianym stelażu, pokryty mieszanką naturalnych tkanin – 70% wiskoza i 30% len, co zapewnia wytrzymałość oraz miękkość materiału, a dodatek dzianiny (50% bawełna, 50% poliester) gwarantuje delikatność w dotyku.
  • Idealne wymiary namiotu: wysokość całkowita wynosi 160 cm, szerokość mierzona na poziomie podłogi to 110 cm, a wysokość kijków to 180 cm, zapewniając przestronność i komfort użytkowania.

Praktyczne rozwiązania:

  • Praktyczność namiotu podkreśla możliwość wyprania poszycia w pralce, co ułatwia utrzymanie czystości i świeżości – szczegóły dotyczące prania znajdziesz na wszywce.
  • Do namiotu dołączona jest również mata podłogowa (110×110 cm) wykonana z grubej włókniny, która może być łatwo zamocowana do stelaża za pomocą troczków, zwiększając komfort użytkowania.

Ta stylowa przestrzeń do zabaw nie tylko inspiruje dziecięcą kreatywność, ale również dodaje uroku każdemu wnętrzu lub ogrodowi, stając się centralnym punktem rodzinnego życia.

5. Formuła Elli / HARPERKIDS

dzień dziecka

Formuła Elli to świetnie napisana, klimatyczna powieść z nurtu fantasy. Jej autorka – Agnieszka Rautman-Szczepańska, mieszkająca w Szwecji lekarka, rysowniczka i pisarka – stworzyła wyjątkową, pełną magii opowieść o akceptacji inności, odkrywaniu swojej tożsamości i drodze do samoakceptacji.

Każde dziecko jest inne, lecz czasami dzieci nie potrafią tego zrozumieć i przyjąć, zwłaszcza, gdy nie mają wspierającego otoczenia – zauważa, znana jako Baba od polskiego, Aneta Korycińska, która objęła książkę patronatem medialnym – Mądra, ciepła Formuła Elli uczy, jak zaakceptować swoją inność i znaleźć w niej źródło siły.

6. Gorący Ziemniak Junior / Alexander

dzień dziecka

Rozłóż planszę na stole. Grę rozpoczyna najniższy z graczy, biorąc pluszowego ziemniaka do ręki. Osoba siedząca po jego prawej stronie wyciąga pierwszą kartę z talii i czyta na głos pytanie. Następnie energicznie kręci bączkiem lub uruchamia aplikację do odmierzania czasu, dostępną do pobrania na smartfona. 

Gracz trzymający ziemniaka musi udzielić odpowiedzi na zadane pytanie. Po udzieleniu odpowiedzi jak najszybciej przekazuje ziemniaka osobie po swojej lewej stronie (zgodnie z ruchem wskazówek zegara), która również musi odpowiedzieć na to samo pytanie. 

Ziemniak krąży pomiędzy graczami, aż bączek przestanie się kręcić lub aplikacja na telefonie pokaże stop. Osoba, która w tym momencie trzyma pluszowego ziemniaka, spada o jedno pole na planszy.

Pytania w tej wersji gry zostały dostosowane do zainteresowań młodszych dzieci, aby nie sprawiały im trudności. Jednocześnie są wspaniałą okazją do poszerzania ich wiedzy i umiejętności językowych.

7. Mini Lite MG / TABOU

dzień dziecka

MINI LITE MG to wyjątkowo lekki rowerek dla dzieci, idealny do spędzania czasu na świeżym powietrzu i rozpoczęcia rowerowej przygody. Zaprojektowany z myślą o maksymalnym bezpieczeństwie i wygodzie podczas jazdy.

Rama rowu wykonana jest z ultra lekkiego magnezu, a widelec, obręcze i mechanizm korbowy z wytrzymałego aluminium EXTRA LIGHT.

Rowerek wyposażono w klasyczny przedni hamulec v-brake oraz tylny hamulec paskowy, obsługiwane za pomocą dźwigni na kierownicy, co umożliwia dziecku sprawne i bezpieczne zatrzymanie w każdych warunkach. Wolnobieg 16T zapewnia bezawaryjną jazdę.

8. Model silnika / Haynes

dzień dziecka

Zabawki Haynes są nie tylko przedmiotem do zabawy, ale także kluczem do rozwijania potencjału młodych umysłów. Stanowią unikalną alternatywę dla standardowych klocków czy popularnych gadżetów. 

To produkty, które nie tylko bawią, ale również uczą, wprowadzając dzieci w fascynujący świat nauki i technologii a składanie modeli może stać się rodzinną aktywnością, integrującą wszystkich domowników. To również okazja do dzielenia się wiedzą i wzajemnego wsparcia w procesie nauki.

Przeczytaj więcej o silniku VW Campervan Bulli T1.

9. Fluffy Sand / TUBAN

dzień dziecka

Zestaw czterech kolorów niezwykle miękkiego i lekkiego piasku, który pachnie gumą balonową, to doskonała propozycja dla małych i dużych fanów kreatywnej zabawy. Wraz z dołączonymi akcesoriami, możesz wyczarować słodko pachnące desery.

W zestawie Lodziarnia znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć własne lodowe przysmaki. To idealny sposób na rozwijanie wyobraźni i zdolności manualnych, zapewniając jednocześnie wspaniałą rozrywkę.

Zobacz inne propozycje na Dzień Dziecka od marki TUBAN.

10. My Kids Brain /  Health Labs Care

dzień dziecka

Czy Twoje dziecko spożywa mało ryb? Jeśli tak, może mu brakować niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), które wpływają na rozwój mózgu, koncentrację i odporność. MyKids Brain to produkt, który uzupełni te niedobory i pomoże wzmocnić zdrowie Twojego dziecka.

Olej z alg morskich zawarty w suplemencie diety MyKids Brain to pełnowartościowe roślinne źródło kwasów DHA, wspierające prawidłowe widzenie i funkcjonowanie mózgu rozwijającego się dziecka. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze zmienia się wraz z wiekiem, dlatego płynna forma suplementu pozwala dostosować porcję do aktualnych potrzeb i ułatwia podanie.

Dodaj MyKids Brain do ulubionego soku lub smoothie i zobacz, jak zdrowo rośnie Twoje dziecko, pełne energii i witalności.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Mother-Life Balance to zdecydowanie mój plan na macierzyństwo po urodzeniu drugiego dziecka.

Sylwia Luks

The Mother Mag to mój ulubiony magazyn z którego czerpię wiele porad życiowych oraz wartościowych treści!

Leszek Kledzik

The Mother Mag logo