Change font size Change site colors contrast
Dzieci

Jak sprawić, by nauka była przygodą, a nie przykrym obowiązkiem? Postaw na ergonomię!

28 lutego 2025 / The Mother Mag

Znudzenie, ból pleców, rozkojarzenie – brzmi znajomo?

Czasem wystarczy kilka sprytnych zmian, by diametralnie poprawić nastawienie dziecka do nauki i jednocześnie zatroszczyć się o jego prawidłową postawę. W tym artykule dowiesz się, jak dopasować biurko i krzesło do potrzeb Twojej pociechy, jak zorganizować jej przestrzeń do nauki oraz jak włączyć elementy zabawy i motywacji, by wspólny czas przy książkach stał się prawdziwą przygodą.

1. Nauka jako przygoda – dlaczego to tak ważne?

Dziecko z natury jest ciekawe świata – chętnie eksperymentuje, odkrywa i zadaje pytania. Niestety, niewłaściwie zorganizowana przestrzeń do nauki może szybko ostudzić jego zapał, prowadząc do frustracji i zniechęcenia. Kluczem do sukcesu jest połączenie ergonomii biurka, odpowiedniej organizacji oraz wprowadzenie elementów motywacyjnych. Dzięki temu nie tylko wspierasz zdrowy rozwój kręgosłupa malucha, ale też sprawiasz, że nauka staje się o wiele bardziej atrakcyjna.

—Ciekawostka: Dzieci znacznie chętniej siadają do zadań domowych, jeśli mają w swoim otoczeniu przyjazne, jasno określone miejsce do pracy. To sprawia, że nauka przestaje być kojarzona z chaosem czy dyskomfortem.


2. Proste rady na wielkie zmiany – jak dobrać biurko i krzesło?

Regulowana wysokość i rosnące meble

  • Dzieci rosną szybciej, niż nam się wydaje, dlatego warto postawić na biurka o regulowanej wysokości
  • Blat powinien znajdować się mniej więcej na wysokości łokci dziecka podczas siedzenia, a jego stopy powinny być stabilnie oparte o podłogę lub podnóżek.

—TIP dla rodziców: Upewnij się, że krzesło i biurko są ustawione tak, by linia wzroku dziecka trafiała na górną krawędź monitora (jeśli korzysta z komputera). Dzięki temu zmniejsza się ryzyko bólów szyi i karku.

Krzesło z podparciem lędźwiowym

  • Idealnie, jeśli ma regulowane oparcie i siedzisko. W ten sposób można je dopasować do zmieniających się potrzeb dziecka. Sprawdź nasze propozycje krzeseł idealnie dostosowanych do potrzeb dzieci.
  • Dziecko powinno siedzieć tak, by plecy stykały się z oparciem krzesła, a nogi były zgięte pod kątem prostym.

Dobre oświetlenie i kąt widzenia

  • Lampka biurkowa powinna znajdować się z tej strony, którą dziecko nie zasłania ręką (dla praworęcznych – po lewej).
  • Górna krawędź monitora (jeśli dziecko korzysta z komputera) powinna być mniej więcej na wysokości oczu, co zapobiega nadmiernemu pochylaniu się.

Krótki ruch – lepsza koncentracja

  • Zachęcaj dziecko do krótkich ćwiczeń rozciągających co 30–40 minut.
  • Kilka przysiadów, pajacyków czy spacer po pokoju pozwala dotlenić mózg i naładować baterie przed kolejną porcją zadań.

3. Organizacja przestrzeni – klucz do skutecznej nauki

Bałagan to wróg koncentracji. Nawet najbardziej ergonomiczne biurko nie wystarczy, jeśli maluch nie może znaleźć ołówka czy zeszytu. Oto, jak temu zapobiec:

  1. Przechowywanie
    • Zainwestuj w organizery, półki i szuflady, gdzie każdy przybór ma swoje stałe miejsce.
    • Dzięki temu dziecko nie będzie tracić czasu (i nerwów) na poszukiwanie niezbędnych rzeczy.
  2. Tablica inspiracji
    • Powieś w pobliżu biurka tablicę korkową lub magnetyczną.
    • Plan lekcji, naklejki, rysunki, motywujące cytaty – wszystko to może tam trafić, sprawiając, że nauka będzie kojarzyć się z kreatywnością.
  3. Małe cele, duże efekty
    • Ustalajcie razem konkretne wyzwania (np. „Dziś uczymy się 10 słówek z angielskiego!”).
    • Po ukończeniu zadania celebrujcie sukces – choćby drobną nagrodą czy wspólną zabawą.
    • Dziecko zyskuje wtedy poczucie sprawczości, a nauka zaczyna przypominać ekscytującą grę.

4. Motywacja i atmosfera – jak zachęcić dziecko do nauki z uśmiechem?

Nawet najlepsze meble i porządek nie załatwią wszystkiego, jeśli zabraknie przyjaznej atmosfery. Oto kilka sprawdzonych pomysłów:

  • Kącik inspiracji
    Wywieszajcie razem zdjęcia, rysunki czy cytaty, które pozytywnie nastrajają dziecko. W ten sposób jego „miejscówka do nauki” staje się czymś więcej niż tylko zwykłym biurkiem.
  • Pudełko skarbów
    Dedykowane pudełko na kolorowe karteczki, naklejki czy inne drobiazgi, które urozmaicą naukę. Dziecko może ich użyć do ozdabiania notatek, a to zachęca do dalszej pracy.
  • Wspólne cele i nagrody
    Zaplanujcie: „Dziś 20 minut matematyki, potem 10 minut przerwy na ulubioną piosenkę”. Konkretne wytyczne pomagają dziecku widzieć sens w wykonywanej pracy, a nagroda (nawet symboliczna) wzmacnia motywację.

—Ciekawostka: Krótka zabawa czy ulubiona piosenka po ukończeniu zadania staje się pozytywnym wzmocnieniem, dzięki któremu dziecko chętniej wróci do biurka w przyszłości.

5. Spacetronik – gdy liczy się zdrowy rozwój i komfort

Planujesz zakup ergonomicznych mebli dla dzieci? Warto przyjrzeć się ofercie marki Spacetronik:

Regulowane biurka (manualnie lub elektrycznie) – dostosujesz wysokość blatu do wzrostu dziecka, zapewniając mu optymalną prawidłową postawę.

  • Ergonomiczne krzesła – wspierające naturalne krzywizny kręgosłupa. Dzięki możliwości regulacji oparcia i siedziska, posłużą na lata.
  • Praktyczne akcesoria – uchwyty na monitor, organizery, lampki biurkowe – wszystko, by stworzyć dziecku komfortowy kąt do nauki, przyjazny zdrowemu kręgosłupowi.

Wybierając Spacetronik, stawiasz na wysoki standard wykonania i rozwiązania sprzyjające harmonijnemu rozwojowi dziecka – zarówno fizycznemu, jak i poznawczemu.

6. Podsumowanie: zaproś dziecko na fascynującą wyprawę w świat wiedzy

Jak sprawić, by nauka była przygodą, a nie przykrym obowiązkiem? Tajemnica tkwi w ergonomii biurka  , dobrej organizacji i przyjaznej atmosferze. Dbanie o prawidłową postawę poprzez regulowane meble, porządek wokół dziecka oraz drobne elementy zabawy sprawiają, że czas spędzony przy książkach może stać się wciągającą przygodą.

Nie zwlekaj – przyjrzyj się warunkom, w jakich Twoja pociecha spędza czas przy lekcjach. Zadbaj o wygodne, regulowane biurko   i ergonomiczne krzesło  , a także o radość z poznawania świata. Sprawdź ofertę marki Spacetronik i zaproś dziecko do wspólnej, pasjonującej wyprawy w świat wiedzy!

 

Inspiracje

Trencz: Jesienny klasyk, który nigdy nie wychodzi z mody

22 listopada 2023 / The Mother Mag

Jesień niesie ze sobą wiele uroku, ale także zmienne warunki atmosferyczne, które sprawiają, że znalezienie odpowiedniego okrycia wierzchniego staje się priorytetem.

Wśród jesiennych klasyków, jeden element garderoby wyróżnia się ponad wszystkie inne - trencz. To nie tylko klasyczny płaszcz, ale także symbol elegancji i ponadczasowego stylu.

Jesień to pora roku, która często kojarzy się z chłodem i deszczem. Dlatego też wybierając ubrania na ten okres, niezwykle istotne jest, aby były one nie tylko modne, ale przede wszystkim funkcjonalne. W tym artykule skupimy się na jesiennych ubraniach, które przynoszą ciepło i komfort noszenia oraz podkreślimy, jak istotne jest, aby nasze ubrania były najwyższej jakości.

Jakość jako priorytet

Kiedy mówimy o jesiennych ubraniach, które mają nas otaczać ciepłem, jakość jest kluczowym elementem. Dlaczego? Ponieważ jesień to pora roku, w której zmienna pogoda może nas zaskakiwać, a niskie temperatury wymagają solidnej ochrony przed zimnem. Wybierając ubrania najwyższej jakości, możemy być pewni, że przetrwają one kilka sezonów, a ich funkcjonalność nie będzie narażona na spadek.

Historia trencza

Trencz, choć teraz uważany za nieodłączny element jesiennej mody, ma swoje korzenie w wojskowej historii. Pierwsze trencze pojawiły się podczas I wojny światowej, a ich projekt miał na celu dostarczenie żołnierzom wygodnej i funkcjonalnej odzieży w trudnych warunkach polowych. Jednak z czasem trencz przeszedł metamorfozę, stając się elementem mody cywilnej.

Cechy charakterystyczne trencza

Trencz to długi płaszcz o luźnym kroju, który często ma paski na rękawach i na talię. Kluczowym elementem jest także szereg guzików na przodzie, często w kolorze metalicznym, nadającym trenczowi elegancji. Tradycyjne kolory to beż, khaki lub grafit, choć obecnie można znaleźć trencze w niemal każdym kolorze.

Jesienny trencz to klasyk, który zawsze warto mieć w swojej szafie. To nie tylko praktyczny okrycie wierzchnie, ale także wyraz osobistego stylu i elegancji. Wybierając trencz, warto zwrócić uwagę na materiał i jakość wykonania, by cieszyć się nim przez wiele sezonów. W trenczu można zdobyć pewność siebie i poczucie elegancji, które pasują do każdej okazji.

Trencz Bridget czyli  jesienne must have

Jedno spojrzenie na trencz Bridget marki Monika Kamińska wystarczy, by zrozumieć, że to coś wyjątkowego. Jego niezwykły skład to 63% bawełny i 37% wełny jagnięcej – połączenie materiałów, które rzadko można znaleźć na polskim rynku mody. Co to oznacza dla ciebie? Przede wszystkim, otacza cię wyłącznie naturalnymi włóknami, zapewniając komfort noszenia i trwałość. Trencz to kluczowy element garderoby, a jako okrycie wierzchnie, musi stawić czoła różnym warunkom atmosferycznym. Dlatego właśnie stawiamy na jakość.

Odporność na Deszcz

Trencz Bridget to nie tylko elegancja, ale także funkcjonalność. Dzięki technologii „water repellent”, płaszcz staje się odpychającym wodę, a przez to odpornym na deszcz. Oznacza to, że nawet w deszczowy dzień, nie musisz martwić się, że woda przedostanie się do środka, ponieważ po prostu zostaje odrzucona na zewnątrz.

Dla lepszego zrozumienia, warto wyjaśnić trzy pojęcia związane z odpornością na wodę. Po pierwsze, „water resistance” oznacza podstawową ochronę przed wilgocią, czyli warstwę pomiędzy ciałem a deszczem, która nie przepuszcza wody. Natomiast „water repellent”, jak trencz Bridget, oznacza, że woda jest aktywnie odpychana, co sprawia, że ubranie jest odporne na deszcz. Najwyższy poziom osiąga „waterproof”, gdzie nie ma możliwości przemoknięcia. Jednak osiągnięcie takiej odporności z naturalnymi tkaninami graniczy z niemożliwością.

Elegancja w Szczegółach

Bridget to nie tylko niezwykłe właściwości materiałowe, ale także dbałość o detale. Jego klasyczny fason, sięgający za kolano, nadaje mu elegancji, a charakterystyczne klapy, podwójne rzędy guzików i pasek w talii podkreślają kobiecą sylwetkę. To jednak nie koniec detali – pagony na ramionach oraz regulowane paski w mankietach nadają płaszczowi charakteru. W dodatku, dla Twojego komfortu, znajdziesz w nim dwie kieszenie na bokach i jedną wewnętrzną na piersi. Delikatna podszewka z wiskozy jest przyjemna w kontakcie z ciałem.

Inspiracja Włoskim Stylem

Tkanina użyta do stworzenia trencza Bridget pochodzi z Włoch, kraju znanego zarówno z kulinariów, jak i mody. To pochodzenie materiałów jest dla marki Monika Kamińska ważne, ponieważ gwarantuje prestiż i jakość. Co najważniejsze, sam trencz Bridget został zaprojektowany i uszyty w Polsce, łącząc najlepsze tradycje krawiectwa z nowoczesnym designem.

Monika Kamińska – wyjątkowa marka na Polskim rynku 

Monika o naturalnych materiałach wie niemal wszystko. Zaczęło się od tego, że szukała wełnianej sukienki, której nie mogła znaleźć w żadnym sklepie. Postanowiła ją uszyć. I tak powstała marka Monika Kamińska. W świecie mody, niewiele marek potrafi wzbudzić takie emocje i zachwyt. Ta marka, obecna na rynku od 2014 roku, zdobyła serca tysięcy klientek swoją dbałością o tkaniny, jakość, i środowisko naturalne.

Jednym z kluczowych priorytetów marki jest wybór materiałów, których jakość jest nie do podważenia. To dlatego marka skupia się na tkaninach naturalnych takich jak wełna, len, jedwab, bawełna, a także tkaninach pochodzenia naturalnego, jak wiskoza, cupro i lyocell. Dzięki nim ubrania służą dłużej, nie tracą koloru, pozwalają skórze oddychać i wymagają mniej prania i prasowania. Wełniany garnitur można prać raz na kilka tygodni, a same zagniecenia wyprostują się po odwieszeniu go w szafie. To naturalne właściwości wełny, która sprawia, że latem daje chłód, a zimą ciepło.

Marka Monika Kamińska przeciwstawia się używaniu tkanin syntetycznych, takich jak poliester, poliamid i akryl, ponieważ troszczy się o komfort i zdrowie swoich klientek. Moda według Moniki ma służyć ludziom, nie na odwrót. Dlatego projektowane ubrania nie wychodzą z mody po miesiącu noszenia, a kolejne kolekcje łączą się ze sobą w spójne zestawy.

Odpowiedzialna produkcja 

Wybór materiałów, produkcja oraz pracownicy szwalni są starannie wyselekcjonowani. Często korzysta się z tzw. „deadstock”, czyli już istniejących materiałów odzieżowych, co pozwala unikać bezsensownego nadproduktu. Wełna używana w kolekcjach sportowych spełnia najwyższe standardy ochrony środowiska.

Monika Kamińska promuje także świadomą produkcję ilościową. Produkcja odbywa się w krótkich seriach, co zmniejsza ilość nadmiarowych ubrań. Marka nie polega na ciągłych przecenach, dając klientkom uczciwą wartość za swoje produkty. Szyje także na miarę, aby zapewnić klientkom ubrania idealnie pasujące do ich sylwetki.

Cała filozofia marki opiera się na zrównoważonym podejściu do mody. Pudełka i torby firmowe są wielokrotnego użytku, a plastik eliminowany jest, gdzie tylko to możliwe.

Poprawki krawieckie

Jeśli coś nie pasuje lub ulegnie uszkodzeniu, można je naprawić, by nadać ubraniom drugie życie.

Kolekcja Timless A/W 2023

Odkryj kolekcję Timeless Moniki Kamińskiej, która łączy w sobie ponadczasową elegancję i prostotę. Poczuj na własnej skórze przyjemne ciepło delikatnej wełny i otulającej bawełny. Zachwyć się przemyślanymi fasonami, które wyglądają doskonale na każdej sylwetce. Zanurz się w stonowanych, łagodnych kolorach i twórz szykowne stylizacje, które przyciągają wzrok niewymuszoną elegancją. Postaw na ubrania, które zostaną z Tobą dłużej niż jeden sezon. Tej jesieni wybierz kolekcję Timeless, bo mniej znaczy więcej.

 

Ostatecznie, Monika Kamińska to marka, która nie tylko kreuje piękną modę, ale także dba o naszą planetę. Jej podejście do mody jest wyważone i odpowiedzialne, co sprawia, że zakupy w jej butiku nie tylko cieszą oko, ale także wpisują się w idee zrównoważonej mody.

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Mother-Life Balance to zdecydowanie mój plan na macierzyństwo po urodzeniu drugiego dziecka.

Sylwia Luks

The Mother Mag to mój ulubiony magazyn z którego czerpię wiele porad życiowych oraz wartościowych treści!

Leszek Kledzik

The Mother Mag logo