Change font size Change site colors contrast
Inspiracje

Co zrobić ze starym, niewykorzystanym kalendarzem?

12 stycznia 2023 / The Mother Mag

Zeszły rok minął nam błyskawicznie, nie wszystkie plany udało nam się zrealizować, niektóre tygodnie w kalendarzu z 2021 roku nie zostały nawet dotknięte długopisem - tak bardzo byliśmy zaskoczeni zmianami, których byliśmy uczestnikami.

I nagle budzimy się w nowym roku, trzymamy już nowy, świeży, czysty kalendarz, a jednocześnie wzrokiem szukamy poprzedniego, który nie został tak naprawdę przez nas do końca wykorzystany...

Czy zapisałaś do końca kalendarz na 2021 rok? Masz w szufladzie kilka notesów z zeszłorocznymi datami, które żal Ci wyrzucić, a jednak rok na okładce nie jest już aktualny?

Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, które lubią wszelkiego rodzaju notatniki, plannery, kalendarze i inne zeszyty do robienia codziennych zapisów, ten wpis jest dla Ciebie. Zaraz zobaczysz dlaczego.

Kalendarze z datą na okładce mają swój termin ważności. A nam, fankom idei less waste, wszelkiego rodzaju pomysły na wykorzystanie przedmiotów, które zazwyczaj trafiają do kosza po sylwestrze, bardzo się podobają. Szczególnie gdy po prostu są to piękne przedmioty, z którymi mamy dobre wspomnienia, które dostałyśmy w prezencie od bliskiej osoby, w których zapisane są najprzyjemniejsze rzeczy… a które mają jeszcze wiele niewykorzystanych kart. Szkoda wyrzucać!

Zapisz sobie poniższe pomysły na to, co zrobić ze starym kalendarzem czy plannerem.

 

 

Co zrobić ze starym kalendarzem?

 

 

Mood board

Wystarczy kilka wycinków z gazet, kilka ulubionych haseł, zdjęcia z wakacji, by stworzyć inspirujący mood board.
Mood board to zapis Twojego nastroju – tego dzisiejszego, ale też tego, do którego dążysz. Tworząc taką tablicę inspiracji, dobrze nastawiasz się na kolejne dni, wypisujesz rzeczy, na których Ci zależy.

 

Dziennik wdzięczności

Jeden z popularniejszych trendów ostatnich lat i, według The Mother MAG, bardzo potrzebnych.

Dziennik wdzięczności to codzienne zapisywanie sobie rzeczy, za które dziękujesz, które zauważasz, za które jesteś wdzięczna i które chciałabyś doświadczać na co dzień. Dzięki takiej liście jesteś w stanie sobie uświadomić, ile szczęścia Cię otacza i z ilu rzeczy możesz się cieszyć.

 

Adresownik

Pamiętasz notesy z literami alfabetu, w których zapisywało się adresy i numery telefonów? Tak robili nasi rodzice, my natomiast mamy takie aplikacje w telefonie i rzadko sięgamy po papierowy notes. Ale jeśli żal Ci wyrzucić niewykorzystany do końca kalendarz z zeszłego roku, zrób z niego adresownik. Zapisz adresy swoich najbliższych – przyda się przed świętami, gdy będziesz chciała wysłać kartki z życzeniami.

 

Dziennik z podróży

Wiemy, że 2020 rok nie sprzyjał podróżowaniu, ale zostaw sobie ten pomysł na później. W niewykorzystanym notesie czy kalendarzu z zeszłego roku zapisz sobie najprzyjemniejsze momenty podróży, świetne, dopiero co odkryte kawiarnie czy knajpki, muzea, świetne punkty widokowe – co tylko przyjdzie Ci do głowy, gdy już wsiądziesz do samolotu i dotrzesz do wybranego, wymarzonego miejsca. Będzie co wspominać!

 

 

Szkicownik

Jeśli jesteś jedną z tych osób, które emocje wyrażają w rysunkach, spodoba Ci się ten pomysł. Nie wyrzucaj kalendarza z 2020 roku, wykorzystaj go do swoich szkiców, rysunków, pomysłów.

 

Zeszyt z pomysłami

Gdzie zapisać pomysły na nowe artykuły, nowe projekty? Gdzie zapisać pomysły na rozwój biznesu czy też pomysły na letnią imprezę w ogrodzie? Jeśli nie wiesz, gdzie – ze starego kalendarza zrób notes do zapisywania świetnych pomysłów, tak, by nic Ci nie umknęło. Pamiętaj, to co zapisane, ma większą szansę na realizację!

 

Plan posiłków

Czy to też jedno z Twoich postanowień noworocznych? Planowanie posiłków ma same zalety, począwszy od nieprzypadkowych, przemyślanych zakupów, skończywszy na zbilansowanych posiłkach, o których pamiętasz. Zapisywanie planów posiłków to nie tylko patent na regularne jedzenie, ale też pomoc przy codziennych zakupach – i już się nie martwisz, czy pamiętałaś o wszystkich składnikach weekendowej kolacji!

 

Notes do zapisywania zadań

Niektóre z nas korzystają z dedykowanych notesów, a niektóre zapisują codzienne zadanie byle jak i byle gdzie. Jeśli nie liczy się dla Ciebie ,,gdzie”, a jednak liczy się ,,co”, zapisuj zadania w niewykorzystanym notesie. Dzięki temu uratujesz przed koszem na śmieci całkiem pusty kalendarz czy planner.

 

Wedding Planer

Planujesz własny ślub i wesele? Nic Ci nie umknie, jeśli zrobisz szczegółowy plan, i punkt po punkcie rozpiszesz w notesie. Czy tym notesem może być kalendarz z 2019, czy 2020 roku?

 

Zeszyt z ulubionymi cytatami

Są czasem takie sytuacje, gdy słyszysz w radio zdanie, które idealnie opisuje Twoje uczucia. Lub czytasz wywiad w gazecie i nie chcesz zapomnieć mądrego cytatu. Nie zapomnisz, jeśli go zapiszesz. Spróbuj ze starego kalendarza zrobić zeszyt z mądrymi cytatami. Pod koniec roku zobaczysz, ile ich zapisałaś!

 

 

2021 rok zaczął się na dobre. Czyste nowe plannery zostały już podpisane imieniem i nazwiskiem, pierwsze plany zostały zanotowane. I świetnie, potrzeba nam kreatywnej energii, by stawić czoła nowym wyzwaniom!

A jeśli wciąż na biurku masz kalendarz z zeszłego roku, z którym ciężko Ci się rozstać, w którym masz ważne wspomnienia i notatki, wykorzystaj niezapisane kartki, robiąc z kalendarza zeszyt do przechowywania ważnych myśli czy jako dziennik wdzięczności.

Dzieci

Okulary przeciwsłoneczne / Czy wiesz, dlaczego Twoje dziecko ich potrzebuje?

17 czerwca 2024 / The Mother Mag

Dlaczego warto inwestować w dobre okulary przeciwsłoneczne?

Jakie modele wybrać? I dlaczego powinniśmy chronić oczy dzieci nie tylko latem? Wszystkiego dowiesz się z naszego tekstu. Dlaczego dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne?

Zadbaj o wzrok Twojego dziecka na wakacjach!

Wakacje tuż za rogiem! Czas spakować walizki, przygotować plażowe zabawki i… okulary przeciwsłoneczne dla dzieci. Tak, dobrze czytacie – ochrona oczu dzieci to temat, który często jest pomijany, a jest absolutnie kluczowy.

 

Oczy dzieci są bardziej wrażliwe na promieniowanie UV niż oczy dorosłych. Mają większe źrenice, co pozwala na przenikanie większej ilości promieniowania. Soczewki ich oczu są też bardziej przezierne. W efekcie, bez odpowiedniej ochrony, szkodliwe promienie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak np. uszkodzenia siatkówki czy ryzyko rozwoju zaćmy w przyszłości.

Od jakiego wieku dzieci powinny nosić okulary przeciwsłoneczne?

Najlepiej jak najwcześniej! Według specjalistów już niemowlęta od 6 miesiąca życia powinny nosić okulary przeciwsłoneczne. Wprowadzenie takiego nawyku od najmłodszych lat pomaga w ochronie delikatnych oczu i kształtowaniu zdrowych nawyków na przyszłość.

okulary przeciwsłoneczne dla dzieci

Jak chronić wzrok dziecka przed promieniowaniem UV?

Ochrona oczu dzieci powinna być całoroczna. Promienie UV są szkodliwe nie tylko latem, ale również zimą, gdy odbijają się od śniegu, oraz w pochmurne dni. Dobre okulary przeciwsłoneczne powinny być więc stałym elementem dziecięcego ekwipunku, niezależnie od pory roku.

Okulary przeciwsłoneczne dla dzieci – moda czy zdrowie?

Oczywiście, że zdrowie! Choć piękne okulary są miłym dodatkiem, najważniejsze jest, aby były one bezpieczne i skutecznie chroniły przed szkodliwym promieniowaniem UVA, UVB, UVC.

Unikajmy okularów z sieciówek czy bazarów – zwykle nie mają one odpowiednich filtrów, przez co ich noszenie jest wręcz szkodliwe dla zdrowia. Ciemne szkła okularów pozbawione filtrów powodują, że źrenice rozszerzają się jeszcze bardziej, przez co jeszcze więcej promieniowania UV wnika do wnętrza oka.

Ponadto, decydując się na zakup takich okularów nie mamy pewności co do materiałów, z jakich są wykonane, nie liczmy też na certyfikaty potwierdzające ich parametry. Miejmy  świadomość, że materiały wielu okularów z ciemnymi szkłami mogą zawierać substancje chemiczne jak. np. rtęć, ftalany czy bisfenol A – BPA, które są niezwykle szkodliwe dla wrażliwej skóry dzieci.      

Na co zwrócić uwagę przy wyborze dziecięcych okularów przeciwsłonecznych?

  1. Filtr UV400: tylko taki skutecznie blokuje promieniowanie UVA, UVB i UVC groźne dla naszych oczu.
  2. Bezpieczne materiały: wolne od szkodliwych substancji niebezpiecznych dla delikatnej skóry dziecka
  3. Klasa optyczna 1: optymalna jakość optyczna zapewniająca najwyższą jakość soczewek i klarowność obrazu.
  4. Komfort: lekkie, elastyczne i wygodne, stworzone z myślą o małych dzieciach.
  5. Design: kształt, kolor, akcesoria: wszystkie te atrybuty są istotne: dziecko będzie chętnie nosiło okulary przeciwsłoneczne tylko wtedy, gdy będą mu się podobały!
  6. Certyfikaty: dobre okulary przeciwsłoneczne posiadają certyfikaty potwierdzające  ich parametry. Decydując się na zakup okularów dla dziecka wybieraj wyłącznie sprawdzone miejsca: salony optyczne czy specjalistyczne sklepy, które gwarantują wysoką jakość i bezpieczeństwo oferowanych produktów, a badania i certyfikaty potwierdzające najwyższe parametry dostępne są od ręki.   

Znajdź idealne okulary przeciwsłoneczne na wakacje

Lato to idealny czas, aby wyposażyć dzieci w odpowiednie okulary przeciwsłoneczne. Wybierając się na plażę, w góry, czy po prostu spędzając czas na świeżym powietrzu, warto zadbać o ich wzrok.

Specjalistyczny sklep UVOK.PL oferuje szeroki wybór wysokiej jakości okularów przeciwsłonecznych dla dzieci. Znajdziecie tam między innymi renomowane i wielokrotnie nagradzane za jakość i design marki okularów:

Olivio&Co: te okulary to prawdziwe arcydzieło, łączące w sobie wyjątkową lekkość i unikalny design. Opakowania wyprodukowane z trzciny cukrowej są gratką dla ekomiłośników. Stylowe kształty i piękne akcesoria sprawiają, że dzieci chętnie je noszą. Co więcej, francuska marka oferuje również piękne okulary dla dorosłych, co czyni je idealnym wyborem dla całej rodziny.

Marka Olivio&Co oferuje modele zarówno z polaryzacją jak i bez polaryzacji. Soczewki polaryzacyjne wykonane są w najnowocześniejszej technologii TAC, co czyni je jednymi z najlepszych na rynku. Zobacz więcej

 

Mokki: specjalnie zaprojektowane dla najmłodszych dzieci w wieku 0-5 lat. Okulary przeciwsłoneczne Mokki charakteryzują się anatomicznym kształtem i opatentowanym systemem Click & Change, dzięki któremu można w prosty i szybki sposób wymienić giętkie zauszniki na wygodną gumkę, i to bez użycia śrubek i zawiasów. 

W zestawie znajdują się dwie pary okularów: z polaryzacją (idealnie sprawdzające się w warunkach ekstremalnego nasłonecznienia, takich jak: zabawy w wodzie, piasku, na śniegu czy podczas pobyt w górach) oraz bez polaryzacji, będące  doskonałym wyborem na co dzień. Zobacz więcej

 

Real Shades i Shadez: okulary przeciwsłoneczne dla dziewczynek i chłopców o oryginalnych kształtach, pięknej kolorystyce, które zachwycą każde dziecko. Te marki oferują szeroki wybór wzorów, w tym kultowe serca czy gwiazdki, a także ponadczasowe modele: Surf od Real Shades i Explorer o anatomicznym kształcie, idealnym dla najmłodszych dzieci. Zobacz więcej

Wszystkie okulary dostępne w specjalistycznym sklepie UVOK.PL posiadają certyfikaty potwierdzające najwyższe parametry rekomendowane przez specjalistów.

Pamiętajmy o ochronie oczu przez cały rok

okulary przeciwsłoneczne dla dzieci

Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko letni dodatek. Są niezbędne przez cały rok – na plaży, w górach, podczas zabawy na śniegu. Promieniowanie UV nie odróżnia pór roku, więc i my powinniśmy chronić się przed nim niezależnie od temperatury za oknem.

Dbajmy o wzrok naszych dzieci, inwestując w dobre okulary przeciwsłoneczne. To mały krok, który może mieć ogromny wpływ na zdrowie ich oczu w przyszłości. W końcu zdrowe nawyki warto kształtować od najmłodszych lat.

Życzymy udanych wakacji pełnych słońca i beztroskich chwil na świeżym powietrzu!

Mamy nadzieję, że ten artykuł dostarczył Wam wartościowych informacji na temat ochrony oczu dzieci przed promieniowaniem UV. Zachęcamy do odwiedzenia sklepu UVOK.PL i zapoznania się z bogatą ofertą wysokiej jakości okularów przeciwsłonecznych dla najmłodszych.

Przeczytaj również nasz artykuł o kosmetykach przeciwsłonecznych, które zabezpieczą całą Twoją rodzinę przed słońcem.

 

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.

Mother-Life Balance to zdecydowanie mój plan na macierzyństwo po urodzeniu drugiego dziecka.

Sylwia Luks

The Mother Mag to mój ulubiony magazyn z którego czerpię wiele porad życiowych oraz wartościowych treści!

Leszek Kledzik

The Mother Mag logo