6 rzeczy, z których żadna kobieta nie może zrezygnować.

20 marca 2020 / The Mother Mag

Kobiety umieją zrezygnować z wielu rzeczy.

Czasem nawet z siebie, gdy czują, że wymaga tego sytuacja. Później oczywiście rozumieją, że właśnie naruszyły swoje mother-life balance i szybko wracają po złoty środek.

Są jednak rzeczy, z których żadna kobieta nie powinno rezygnować. Dla swojego zdrowia, codziennego komfortu i świetnego samopoczucia.

Odetchnij z ulgą

Jesteśmy dziś poruszeni i przestraszeni. Podejrzliwie patrzymy na współpasażerów w metrze, czytamy doniesienia ze świata i Europy. Nie wiemy już, czy bać się smogu, czy uciekać przed koronawirusem. To jest ten czas, gdy jesteśmy po prostu bezradni.

Powietrze w naszym kraju jest coraz bardziej zanieczyszczone. Specjaliści alarmują, Polacy narzekają, ale na tym najczęściej się kończy. Bezradni wobec tego zjawiska, stajemy się coraz bardziej niespokojni i szukamy dobrych dla nas rozwiązań. Takich, które ochronią nas przed szkodliwymi dla organizmy skutkami wdychania smogu.

Właśnie z tej ochrony żadna kobieta nie powinna zrezygnować.

Jeśli zauważysz na ulicy osobę w maseczce antysmogowej, niech to będzie dla Ciebie wskazówka i inspiracja. Można zminimalizować ilość wdychanego smogu przed wyjściem z domu sięgając po maskę zabezpieczającą. Po co? Z powodu zanieczyszczonego powietrza co roku przedwcześnie umiera nawet 4,2 miliona osób! Smog powoduje infekcje i choroby dróg oddechowych, ma negatywny wpływ na układ nerwowy oraz układ krążenia. WHO podało informację, że 24% wszystkich zgonów spowodowanych udarem mózgu, 25% zgonów z powodu chorób serca i 43% zgonów spowodowanych chorobami płuc na świecie – jest związana ze smogiem.

Bądź spokojna i pomóż sobie być zdrową. Sprawdź chusty antysmogowe LEKKO WEAR!

Zatrzymaj się!

Teraz już wiesz, jak ciężko się zatrzymać. W chwili, gdy MUSIMY powiedzieć sobie stop, gdy musimy zmienić swoje plany, okazuje się, że jest nam bardzo trudno. Dotkliwie odczuwamy tak naprawdę powrót do slow life. Coś, co powinno być naturalne, okazało się bardzo wyczerpujące!

Jesteśmy w domu, próbujemy na nowo się odnaleźć w niby normalnej sytuacji. Mamy coś, co Ci pomoże.

Oddech, joga, delikatne ćwiczenia, samotne spacery, napary z ziół, ciepłe zupy i nastawianie się na relaks. W czasie, gdy nasze myśli przeskakują w panice z jednego problemu na drugi, tylko spokój może nas uratować. I mandarynka z zieloną herbatą, czyli świeca rzepakowa Dziki Las – joga dla początkujących.

Świeca o zapachu mandarynki i zielonej herbaty. Zapach, który delikatnie pobudza, orzeźwia i pomaga dobrze zacząć dzień. Bardzo nam tego brakuje, prawda?

Dla osób, które zwracają uwagę na ekologię, dodamy tylko, że świeca jest wykonana w 95% z wosku rzepakowego z 5% domieszką wosku pszczelego oraz naturalnych certyfikowanych olejków eterycznych.

Rób zakupy sprytniej!

To, że starasz się być minimalistką, nie oznacza, że masz rezygnować z zakupów. Nie! To znaczy, że powinnaś robić zakupy uzasadnione i… sprytne.

Robimy często zakupy pod wpływem impulsu i źle na tym wychodzimy. Kupujemy za często i za dużo, a później albo wyrzucamy, albo zostawiamy ,,na jak schudnę’’, albo oddajemy. Nie możesz rezygnować z zakupów – szczególnie, jeśli jesteś mamą. ZAWSZE jest coś, co jest potrzebne Twojej rodzinie. Ale możesz robić zakupy… sprytniej.

BLIX to aplikacja z promocjami w sklepach. Miejsce, gdzie możesz sprawdzić, gdzie i na co są promocje. To tak naprawdę gazetki promocyjne największych sieci handlowych i delikatesów zebrane w jednym miejscu, do sprawdzenia na komórce, online. Pozwoli Ci to zaoszczędzić nie tylko sporo pieniędzy, ale też czasu.

Daj sobie pomóc! 🙂

Bycie zdrowym jest modne

Zaraz wiosna, chyba chcesz się nią cieszyć w pełni?

Wiesz, teraz jest najlepszy czas, by o siebie zadbać. Na pewno teraz kręcisz głową z miną mówiącą: kiedy ja mam to wszystko robić?

Nasza odpowiedź jest prosta: po prostu.

Zdrowie to nie coś, o co dba się raz na jakiś czas. W zdrowie powinniśmy inwestować codziennie, małymi krokami i… małymi łyżkami.

Jeśli wierzysz w moc natury, a przy okazji uwielbiasz próbować nowych kombinacji i nowych smaków, chcemy pokazać Ci coś, co nas ostatnio zachwyciło.

Znasz miody z Pasieki Sadowskich?

Jeśli nie, już teraz możemy powiedzieć, że… bardzo Ci zazdrościmy. Bo przed Tobą ten moment zachwytu, gdy próbujesz miodu z malinami czy… z kurkumą i pieprzem cayenne.

Natura ma wiele smaków, a te tradycyjne warto czasem podkręcić. Spróbuj. Zaraz zobaczysz, że dbanie o zdrowie jest bardzo, ale to bardzo smaczne.

Oddychaj pełną piersią

Gdy się denerwujesz, przypominasz sobie o oddechu, prawda? Gdy ktoś Cię irytuje, w głowie liczysz dziesięć oddechów. Dlaczego? Bo oddychanie jest najważniejsze!

Niektóre z nas są alergikami i czyste powietrze jest po prostu bardziej niż niezbędne. Alergia obniża komfort życia, dekoncentruje i utrudnia normalne funkcjonowanie. Znasz to?

Powietrze za oknem nie jest najwyższej jakości. Jeśli, tak ja my, mieszkasz w mieście, codziennie wdychasz spaliny. Wiemy, że nie czujesz się z tym dobrze, codziennie o tym myślisz i grozisz całemu światu, że zaraz przeprowadzisz się w Bieszczady.

Nie musisz tego robić. Możesz na przykład oczyszczać powietrze w swoim domu. Wystarczy… oczyszczacz powietrza COWAY STORM.

Jest bardzo cichy. Nawet go nie usłyszysz… a będzie oczyszczał powietrze w całym Twoim domu.

Zadbaj o siebie, moja Droga

Last but not least… nie rezygnuj z siebie. Bo bez Ciebie dom przestanie się kręcić.

Jest czasem taki moment w życiu kobiety, gdy wszelkie granice zostają przekroczone, gdy frustracja sięga zenitu, talerze latają, depresje puka do drzwi i masz wrażenie, że zaraz świat się skończy.

To jest właśnie zmęczenie, które nie odchodzi razem z 8-godzinnym snem. To mentalne zmęczenie, które spowodowałeś sama. Ponieważ pozwoliłaś na to, by potrzeby innych osób były ważniejsze od Twoich.

A nie są!

Pamiętasz jedną z zasad, które panują podczas podróży samolotem? Najpierw mama zakłada maseczkę tlenową, a potem pomaga założyć ją swojemu dziecku. Nigdy odwrotnie.

Zapamiętaj tę zasadę, gdy następnym razem zaburzą się propozycje w Twoim życiu.

Zadbaj o siebie. Zadbaj o siebie wewnątrz. Jedz ciepłe śniadania, pij wodę, kupuj więcej owoców, pij naparu i bierz suplementu.

Ale nie zapomnij o swojej skórze, cerze, dłoniach. Zadbaj o swoje włosy, które na co dzień traktujesz dość szorstko szarpiąc szczotką i ściskając gumkami.

Daj sobie dziś 30 minut. Umyj włosy pięknie pachnącym szamponem, potem wybierz jedną z masek i odżywek do włosów marki Anwen, żeby na koniec wygładzić końcówki serum. Zobaczysz, że gładkość włosów wpływa na Twój nastrój.

To jest proste. Bo dlaczego gdy masz zły dzień, sprzątasz w pokoju i robisz przemeblowanie? Porządek w domu, to porządek w głowie. To samo jest z kosmetykami. Gdy czujesz się zadbana, możesz działać, możesz zmieniać świat!

Wybierz dobrze i zadbaj o siebie!

Są rzeczy, z których żadna kobieta nie powinna rezygnować. Przede wszystkim nie powinna rezygnować z siebie! Ze swoich potrzeb, marzeń, planów. Ale też, tak na co dzień, powinna zawsze pamiętać o tym, co pozwala czuć jej się dobrze, czyli świeżego powietrza i dobrego, zdrowego jedzenia. Ale też sposobów, które sprawią, że jej dzień będzie łatwiejszy. Tak po prostu.

Trzymamy za Ciebie mocno kciuki!

propozycje dla ciebie

Felieton

High Need Woman – Kobieta,która potrzebuje więcej

17 października 2017 / Paula Pawlak

Felieton

Koszmar odpieluchowania

25 kwietnia 2018 / Magda Żarnowska

Kultura

„Kochana mamusia nie żyje” – jak to się stało, że córka zabiła własną matkę?

24 września 2018 / Alicja Skibińska

Styl życia

Dekalog Doktor Ani, czyli co każde dziecko wiedzieć powinno.

11 maja 2023 / Marta Osadkowska

Dzieci

ZABAWY W LESIE – CZYLI BĄDŹMY BLISKO NATURY

24 maja 2023 / Anna Wójcik

Ciało

Body shaming ma się dobrze. Dlaczego nawet obrońcy kobiet wciąż je seksualizują?

29 stycznia 2023 / Daniel Kotliński

Felieton

W pogoni za szczęściem – challenge accepted!

6 grudnia 2017 / Magda Żarnowska

Ciało

Dlaczego nasze dzieci tak tragicznie się odżywiają?

16 października 2017 / Monika Pryśko

Dzieci

Jak walczyć z alergią u dzieci? oczyszczacz powietrza i odkurzacz na pomoc

24 listopada 2024 / The Mother Mag

W dzisiejszych czasach alergie u dzieci stają się coraz większym wyzwaniem dla rodziców.

Problemy z oddychaniem, katar, swędzenie oczu i zatkany nos to tylko niektóre z objawów, z którymi borykają się najmłodsi.

Alergeny takie jak sierść zwierząt, roztocza i kurz mogą znacząco pogorszyć komfort życia, a okres grzewczy, który zbliża się wielkimi krokami, często sprawia, że sytuacja staje się jeszcze trudniejsza. Co jednak zrobić, kiedy w domu są nie tylko dzieci z alergią, ale również ukochane zwierzęta? Redakcja The Mother MAG postanowiła przetestować produkty, które mogą przynieść ulgę rodzinom w podobnej sytuacji. Skorzystaliśmy z okazji i udaliśmy się do zaprzyjaźnionej czytelniczki, która boryka się z alergią u swoich dzieci, a jednocześnie posiada w domu psa i kota. Sprawdziliśmy, jak działa oczyszczacz powietrza Levoit Core 300S Smart HEPA oraz odkurzacz Levoit LVAC-200 – i musimy przyznać, że efekty były zaskakująco dobre!

Historia czytelniczki.

Nasza bohaterka, Marta, jest mamą dwójki dzieci, z których oboje cierpią na alergie. U 6-letniego Tomka alergia na kurz i roztocza objawia się nieustającym katarem i trudnościami w oddychaniu, zwłaszcza w nocy, co utrudnia mu sen. Z kolei 4-letnia Hania ma alergię na sierść zwierząt, przez co kontakt z psem i kotem wywołuje u niej swędzenie oczu i kichanie. Dodatkowym utrudnieniem jest obecność ukochanych zwierząt domowych – psa Fafika i kota Mruczka – których rodzina absolutnie nie chce się pozbywać.

Na co dzień Marta dba o czystość w domu, ale jak sama przyznaje, nie jest w stanie kontrolować wszędzie unoszących się alergenów. „Zanim dzieci przyszły na świat, nie zwracałam większej uwagi na kurz czy sierść na podłodze. Teraz to nasza codzienna walka. Zwłaszcza przed sezonem grzewczym obawiam się, jak dzieci zareagują, gdy powietrze w domu stanie się bardziej suche i sprzyjające roztoczom” – wyjaśnia Marta. Zdecydowaliśmy się zatem wspólnie przetestować oczyszczacz powietrza Levoit Core 300S Smart HEPA oraz odkurzacz Levoit LVAC-200, żeby zobaczyć, czy mogą one realnie pomóc tej rodzinie w codziennych zmaganiach z alergenami.

Oczyszczacz powietrza – czyste powietrze na wyciągnięcie ręki

Oczyszczacz powietrza Levoit Core 300S Smart HEPA to jeden z liderów na rynku, jeśli chodzi o walkę z alergenami. Już pierwszego dnia po uruchomieniu urządzenia Marta zauważyła znaczącą różnicę w jakości powietrza. Sprzęt działa w oparciu o zaawansowany filtr HEPA, który jest w stanie usunąć aż 99,97% unoszących się w powietrzu cząsteczek takich jak pyłki, kurz, roztocza, a nawet sierść zwierząt. Marta, której dzieci niemal codziennie budzą się z zatkanym nosem, była zachwycona, gdy po kilku dniach stosowania oczyszczacza zauważyła poprawę. Tomek i Hania rzadziej kichali, a ich nosy były mniej zatkane.

Oczyszczacz jest także niezwykle cichy – co było dla Marty dużym zaskoczeniem. „Bałam się, że taki sprzęt będzie hałasował i utrudniał dzieciom zasypianie, ale jest tak cichy, że właściwie zapominamy, że w ogóle jest włączony” – opowiada. Oczyszczacz ma kilka trybów pracy, a co najważniejsze – działa również w nocy. Jego minimalistyczny design sprawia, że wpasowuje się w każde pomieszczenie, nie zajmuje wiele miejsca, a dzięki intuicyjnym przyciskom, nawet najmłodsze dzieci nie będą miały problemu z jego obsługą.

Jedną z funkcji, która szczególnie przypadła Marcie do gustu, jest wskaźnik jakości powietrza. Urządzenie automatycznie dostosowuje tryb pracy w zależności od tego, jak bardzo zanieczyszczone jest powietrze. „To niesamowite, że można na bieżąco kontrolować jakość powietrza w domu. Teraz wiem, kiedy muszę zwiększyć intensywność pracy urządzenia, na przykład podczas sprzątania” – tłumaczy Marta.

Choć sezon grzewczy dopiero przed nami, Marta już teraz odczuła różnicę w jakości życia. „Jeśli już teraz widzimy poprawę, to wyobrażam sobie, że w zimie, gdy roztocza się rozmnażają, ten oczyszczacz będzie naszym ratunkiem” – mówi z nadzieją.

Odkurzacz Levoit – sprzątanie nigdy nie było prostsze

Drugim testowanym urządzeniem był odkurzacz Levoit LVAC-200, który zaprojektowany został z myślą o skutecznym sprzątaniu i jednoczesnym usuwaniu alergenów. W domu Marty, gdzie zarówno kurz, jak i sierść zwierząt to codzienny problem, odkurzacz stał się absolutnym hitem. Zastosowany w nim filtr HEPA skutecznie usuwa alergeny podczas sprzątania, co było dla Marty dużym udogodnieniem.

„Odkurzacz jest lekki, zwrotny i niezwykle wygodny w użyciu. Bez problemu poradził sobie nie tylko z podłogami, ale również z tapicerowanymi meblami. Sierść, która zawsze była trudna do usunięcia z kanapy, znikała błyskawicznie” – opowiada z uśmiechem Marta. Dodatkowym atutem odkurzacza jest możliwość korzystania z niego zarówno w formie tradycyjnego odkurzacza pionowego, jak i w formie krótkiej, co idealnie sprawdziło się przy sprzątaniu trudniej dostępnych miejsc, takich jak zakamarki kanap, czy przestrzeń za meblami.

Levoit LVAC-200 wyróżnia się również długim czasem pracy na jednym ładowaniu, co było kluczowe w domu Marty, gdzie zwierzęta gubią sierść niemal na bieżąco. „Często musiałam odkurzać kilka razy dziennie, a teraz mam pewność, że odkurzacz wytrzyma cały dzień intensywnego sprzątania bez potrzeby ładowania” – chwali Marta.

Odkurzacz jest wyposażony w dodatkowe końcówki, które pozwalają na skuteczne sprzątanie nie tylko podłóg, ale również dywanów, mebli tapicerowanych oraz zakamarków, gdzie często gromadzi się kurz i sierść zwierząt. „Z ręką na sercu mogę powiedzieć, że od kiedy mam ten odkurzacz, życie w naszym domu stało się łatwiejsze” – przyznaje Marta. Levoit LVAC-200 okazał się nieocenionym pomocnikiem, zwłaszcza w walce z sierścią Fafika i Mruczka.

Jak przygotować dom na sezon grzewczy, aby zminimalizować objawy alergii?

Sezon grzewczy zbliża się wielkimi krokami, a rodziny z dziećmi cierpiącymi na alergie już teraz zastanawiają się, jak sobie poradzić z nasilającymi się objawami. Marta, nasza zaprzyjaźniona czytelniczka, podjęła wyzwanie i wspólnie z nami przetestowała dwa produkty, które mogą znacząco poprawić komfort życia – oczyszczacz powietrza Levoit Core 300S Smart HEPA oraz odkurzacz Levoit LVAC-200.

Efekty testów przeszły nasze najśmielsze oczekiwania. Oba urządzenia okazały się niezastąpione w walce z alergenami – nie tylko oczyszczają powietrze, ale również ułatwiają utrzymanie domu w czystości. Jeśli już teraz widzimy tak dobre rezultaty, to jesteśmy przekonani, że w sezonie grzewczym, gdy alergie się nasilają, produkty Levoit będą prawdziwym zbawieniem. Czystsze powietrze, brak sierści na podłodze i tapicerce, a przede wszystkim zdrowie dzieci – to wartości, które trudno przecenić.

Dla wszystkich, którzy borykają się z podobnymi wyzwaniami, przygotowaliśmy coś specjalnego! Aby ułatwić Wam podjęcie decyzji, mamy kod rabatowy na produkty Levoit – wystarczy wpisać mag10, by otrzymać 10% zniżki. To świetna okazja, by poprawić komfort życia swojego i swoich bliskich.